7まとめ＊2021W45

ふだんはあまり通らない道を通ったら、

キンモクセイが咲いてた♪

インレンジ81%

SD40.5

先週より低血糖が減った分だけ、SDがマシになった感じかな〜？

平均摂取カーボ 221g/day

平均TDD 34.09/day

70-140レンジ62%

Median（真ん中の実線）はまあまあ（12時くらいまではフラット）だから、

ミールボーラスやタイミングの問題だわね🤔

※ムーブリング（外側の赤い丸）ゴールは400kcal

平均10099歩/day

12時くらいまで、高めだけどフラットだから、

基礎はまあまあ良さそうかな〜。

2021/11/04

夕方、下がりにくいなあと思ったら、

食べた糖質量の半分程度しか入力してなかったという凡ミス💦（AAPSの場合、糖質量の入力さえあってれば、けっこうどうにかしてくれる）

2021/11/05

ベースラインが高めだったり、糖質に反応しやすい感じなどの効きが悪い感じが続くので、

夕方にprofile（基礎、カーボ比、効果値）を110%にup

2021/11/06

お出かけして、普段と生活パターンは違うし、食べ慣れない量を食べたりで制御できませぬ。

2021/11/07

前日夕食がタンパク質たっぷりで、朝まで引っ張る。が、朝風呂でいい感じに下がった✨（7〜8時あたり）

14、17時あたり、ボーラスが少し入ってる状態で動くと（歩くくらいだけど）やっぱり下がるなぁ。

この程度で済んでるのは効きが悪い時期だからと思う💦

旅行先の朝食のフレンチトースト。

パン自体が、こだわりの天然酵母パンでおいしかったんですが、

それがしっかり液に漬け込まれてて、耳までしっとり✨

たっぷりのバターで焼かれてて、おいしいフレンチトーストでした😋😋😋

カフェラテもおいしいミルクのカフェラテなのでとってもおいしかった☕️

思い出すだけでしあわせ👼🍀

◆

今週もおいしく楽しく、コントロールはぼちぼちと

マイペースに1型糖尿病ライフ♡