みなさん、こんにちは。

Pure Heart Pure Light の june です。

梅雨も明け、湿気が和らいだせいか、

暑さがまだマシに感じられるようになりましたね。

暑い暑いと感じて、上半身ばかり汗をかく場合は、

下半身が冷えていることが多いようです。

水毒と言って、

体の中に溜まった水分がうまく排泄されず、

上半身から出そうとするようで、

のぼせの症状が出ます。

そんな時は、

足首にレッグウォーマーをしたり、

お腹を温めていくと、

不思議と汗が引いて、

全身に血が巡り、

上手に老廃物や、水分を

排出するようになるみたいです。

ぜひ試してみてくださいね。

さて先日３回の『問いかけ＆セラピー』セッションを受けていただいた

Mさんから感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

（感想は承諾をいただき掲載しております。ありがとうございます。）

①セッションを受けた時のテーマでしたか？
テーマは、「結婚」「体のこと」「老後」でした。自分自身がこれらについて、どう感じているのかがはっきりしていなかったので、それが知りたくて受けました。

　　
②セッションで気づいたこと、感じたこと
自分の中にある、ネガティブなセルフイメージの存在に気がつきました。
潜在意識の中で、自分が自分自身を否定し続けていた、ということ。
それと、もっと楽に生きていいんだ、ということ。
　

　
③セッション後に何か変化はありましたか？
具体的な変化は、まだないように思いますが、気持ちがとても楽になったような気がします。
何か、というのがうまく説明できないのですが、すごく腑に落ちた感じ。

④今回の３回のセッションはどのような体験でしたか？
自分の中にある、ごちゃごちゃした思いを吐き出す→自分でも予想外な「思い」がいつの間にか出てくる、という不思議な体験でした。
セッションを受けている時間は、自分の内面をのぞき込むような感覚でした。

⑤一番印象に残ったのは何ですか？それはなぜですか？
潜在意識は「過去」も「今」も区別できない、ということが一番印象深いです。
でも、なぜそれが一番印象深いのか、理由がわかりません。

⑥セラピストjune の印象は？
とても話しやすい人、どんどん話を聞いてもらいたくなる人、という印象です。
私は普段、自分の本音をはなしたりするのが苦手なはずなのに、ペラペラ話してしまいました（笑）

⑦他に何かありましたら、ご自由にどうぞ書いてください。
今回は、3回のセッション、本当にありがとうございました‼︎
 

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Mさん、感想をいただきましてありがとうございました。

セッションではじっくりとお話を聞かせていただいております。

だから１回目のセッションがまるまるトークセッションのみということもしばしば。

Mさんは、『結婚』『体のこと』『老後』のことが気になって

セッションを受けていただきました。

『問いかけ』をしながらお話を聴いていくうちに、

Mさんがずっとずっと握り締めていた『思い』や、

Mさんの内側で信じ切ってしまっていて、

それが当たり前になってしまっている

ネガティブな『セルフイメージ』に

Mさん自身が気づかれていきました。

とても愛らしい印象のMさん。

けれど、

今までのの恋愛では相手が嫌になって自然消滅が多かったとのこと。

３回めのセッションでは、その恋愛に関する潜在意識が繰り返していたパターンにも気づかれていきました。

次に出会う人との恋愛は、違った経験になるかもしれませんね♪

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潜在意識が私たちの意識や行動、思い、感情に与える影響は絶大です。

頭にふと浮かんだこと、そこから沸き起こる感情や感覚はすべて潜在意識から発信されています。

だから顕在意識の中で、どんなに頑張ろうと思っても、（例えば朝早起きしてウォーキンををしようと思っても、なかなかできない続かないのも）

潜在意識に何か違う目的やメリットがあったら、それをすることができません。

私たちを変えるキーは潜在意識にあります。

そして

潜在意識で何が起こっていたかに気づくこと、

それだけでも『気づきのパワー』が働いて、

ずっと握り締めて、凝り固まっていた

思いの『エネルギー』が緩み、

気持ちが楽になっていきます。

セッションの感想で、

Mさんがとても印象的深かったと言ってくださったように、

潜在意識は『過去』も『今』も区別ができません。

傷ついたこと、嫌だったこと、悲しかったこと、

それが過去に起こっていたことであっても、

きちんと癒され、流されない限り、

その思いや感情はずっとフリーズされたまま

『今』に影響を及ぼしています。

体調不良として出たり、

『やりたいことがあるのにできない』などといった

行動の制限として出ることもあります。

（と言ってる私も、まだまだ自分を制限する思いを持っております）

ただ、どんなに自分を制限して、

自分を苦しめる思いでも

それが生まれた時は、

私たちを守るために、嫌な思いから遠ざけようとするために、

二度とその思いや感情を味わないように

恐れから出てきたもの。

恐れが生まれたのも、

愛を失いたくないため、感じたいため。

その狂おしいくらいに愛を求めている、

その場所ににたどり着けたら、

きっと癒しが進み、ぐっと楽になります。

あなたの、

本当の本当の気持ちを

あなた自身が分かってあげること、気づいてあげること、

そこがきっと癒しのスタートラインなんだと思います♪

june