歯磨きと同じ成功習慣を作りましょ♪ | わたし番長☆おおはら姿〜世界のままにたなびく風になる〜それが自由だから〜

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「自分を生きる」をテーマに、旅をしながら気付いたことを徒然なるままに綴っているブログです。一つでもあなたの心がクスっと豊かに、軽やかになることを願っています。

Fihure-s 大原です。


今日、「もっと簡単に体幹を鍛える!」みたいな話が

テレビであってました。


息子と二人でそのテレビを見ながら、その先生が推奨しているポーズを

壁に向かって二人でやったら、これが結構キツイ!


肩こり体操なんかもいい感じに肩甲骨周りの筋肉を使ってるな~感があって

気持ちよかったですよ。


しかし、面白いですよね~


次から次へと新しいダイエット法やトレーニング法が出てきちゃう。


絶対に、確実に、万人の人に効果のあるダイエット法や、トレーニング法が

あればそれだけでいいのに、世の中にはたっくさんの方法が

出てきては消え、出てきては消え。。。


そのテレビの中で、デビュー以来、体形が変わっていないある女優さんが

コメントしていました。


「ちょっとでもいいから続けることが大事だ!」と。

「習慣にしてしまえば良い」と。


チャレンジして結果が出るまで「続けた」

↓

結果が出たからさらに「続けた」

↓

そしてそれが歯を磨くのと同じくらい「習慣」になった。


ただそれだけなのでしょう。


この3ステップの法則は、すべてのことに言えるので、

ぜひ、あなたも何かを成し遂げたいなら、

それが「習慣」になるまで続けてみてくださいね。


参考までに、、、

私がビジネスを始めたころ

チョーアナログ人間だったので、周囲の人たちに

自分の商品、サービスのことを「毎日誰か一人に必ず話す!」

と勝手に目標をたて実践したところ、

3か月後には売り上げが150%アップしました。


さらにそれを続けたら2年連続、前年対比伸長率175%アップしました。


あっという間に2年で年商1千万になることができたのです。


小さなことだとは思うのですが、その小さなことをコツコツ続けることが

本当に大事なんだと痛感しています。


あなたも、あなたが続けられることで良いので

何か一つ続けてみてはいかがでしょうか?


応援しています!