こんにちは、中谷です。

ご覧いただき、ありがとうございます！

 

 

あなたの足の指は、

変形していませんか？

 

 

他人と比べる機会が少ないので

気づいていない人が多いかも・・・

 

 

例えば、

外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指の付け根が

足の外側に押し出されて

「くの字」 に指が変形

している状態を言います。

 

 

 

 

内反小趾（ないはんしょうし）は、

小指側が同じように変形した状態を言います。

 

 

これらの変形、

症状がないので、

気にしていない人も多い

です。

 

 

はじめは痛みを伴わないことが多いので

放置しがちですが、

虫歯と同じように放っておいても

自然に治ることはありません。

 

 

徐々に変形が進み、

靴選びがむずかしくなり、

やがて

歩くだけで頭へ突き抜けるような痛み

が発生したりします。

 

 

 

 

 

 

 

重症になると、

親指が人差し指の上に乗ったり、

反対に下にもぐり込んだりすることもあります。

 

 

 

外反母趾を起こしている人は、

開張足（幅広足）を併発

しています。

 

 

足の変形は、

脚に無理な捻じれが生じたり、

親指に力が入らないことで、

正しい歩き方ができなくなります。

 

 

足の変形は、

合わない靴

が原因でおこってきます。

 

 

痛みがなくても歩くだけで

知らず知らずのうちに変形が

進んでいきます。

 

 

 

 

足の変形に伴って

正しい歩き方ができなくなるだけではなく、

首や肩のこり

腰痛

ひざの痛み

などの体調不良につながります。

 

 

あなたのスッキリしない身体の不調・・・

原因は、

足もとにあるかもしれません。

 

 

ご自分の足の特徴を知ることで、

 

ケアの方向性がハッキリします。

(°∀°)b
 

 

 

 

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・中谷麻子

 

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