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  「自分のことがわからない」と感じたら｜自分を知るために大切な小さな問いかけ
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  光結ピアス 〜りんどう〜
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  他者は自分を映す鏡｜人との関わりから「本当の自分」を知るということ
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  光結ピアス〜ひまわり〜
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  人目を氣にしてしまうあなたへ｜「どう思われるか」より「どう在りたいか」を大切にする
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  ジュリー会長の役割は、ガハハと笑うこと。笑
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  続✨君たちには、伸びしろしかないですぜ。笑
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  本当の幸せは、もっと静かなのかもしれない｜心の中に生まれた「凪」の感覚
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  疲れた時こそ自然に触れる｜心と體を整えるために大切な時間
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  人と違っていい｜びよーんと伸びたチューリップから氣づいた「自分らしく生きる」ということ
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  人生は山登りに似ている｜頂上を目指すより「今この瞬間」を味わう
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  「君は今日が引退試合ですか？笑」岐阜遠征で見た、子供たちの成長
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  光結ピアス〜自分への贈り物〜
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  「家事がめんどくさい」と感じるあなたへ｜イライラは自分を後回しにしているサインかも
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  光結ピアス〜 還暦のお祝い 〜
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  秋田県の神社で999段の石段を登って氣づいたこと｜怖さを感じた時こそ一歩前へ
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  「正しいはずなのに苦しい」と感じたら｜自分の心地よさを取り戻す方法
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  「楽」と「楽しい」は違う｜変化の中で感じる痛みも、人生を楽しむ一部
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  光結いピアス　〜 月 〜
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  光結いピアス〜himawari〜

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