言霊メッセージ♡
インスタストーリーズにて毎日発信してます♡
少しでも元氣になる人が増えますように✨
はじましての方へ✨
人を助けたい！
って、強く思う時ってありませんか？
あの人も。
この人も。
どうにかしてあげたい。
力になりたい。
救ってあげたい。
‥‥
そんな想いが湧いてくること。
ジュリーさんにもあります。
でもね。
氣づけば、ちょっと肩に力が入っていたり、
どこか前のめりになっていたりするんですよね。笑
そんな時、ジュリーさんは思うんです。
あ、今は
「まず自分を助ける時」だなって。
この世の中ってね、
自分のことじゃないことに一生懸命になって、
自分の本音を見ないようにする方向へ
無意識に流されやすい世界だと思うんです。
もっと頑張る。
もっと出来るようになる。
もっと持つ。
もっと足す。
もっと学ぶ。
もっと認められる。
足した方が成長。
持っている方が安心。
‥‥
そんな価値観、
なんとな〜く刷り込まれてきませんでしたか？
でもね。
それって本当？
って、自分に問いを立ててみる。
ここからが、本当のスタートなんじゃないかなって
感じています。
正しいとか、
間違っているとかじゃない。
自分で選んでいるかどうか。
そこが大切。
誰かが言ったから。
みんながそうしているから。
世間的にそれが正解だから。
ではなくて、
私はどうしたい？
私は何を感じている？
私は何を望んでいる？
そうやって、
自分の中にある思い込みや概念を
丁寧に見つめていく。
足すんじゃなくて、
引き算していく。
削ぎ落としていく。
もう握らなくていいものは、
感謝と共に手放していく。
まるで、玉ねぎの皮を一
枚一枚むいていくみたいに。
最初は、
たくさんまとっていたものがある。
こうあるべき。
こうしなければならない。
期待に応えなければならない。
ちゃんとしなければならない。
でも、
一枚ずつむいていくうちに、
だんだん軽くなっていく。
そして最後に出逢うのは――
つるん、とした
ゆで卵みたいな自分。笑
何もまとっていない。
何者にもなろうとしていない。
そのままの自分。
本来の自分。
その自分と出逢うこと。
その自分と会話すること。
それが、自分自身との
統合なんじゃないかなって
ジュリーさんは感じています。
そしてね。
これは一度やったら終わりじゃない。
人生のどのステージに行っても、
また新しい殻が見つかる。
また新しい思い込みが見つかる。
だからこそ、
一生涯続いていく、とてもシンプルで、
とても尊い作業なんだと思います。
ジュリーさんも、
今なお絶賛トレーニング中。笑
だからこそ思うんです。
誰かを助ける前に、
まず自分の心の声を抱きしめる。
まず自分を大切にする。
まず自分を助ける。
その先に、本当に誰かを照らせる自分が
いるんじゃないかなって。
あなたは今、
本当の自分の声を聴けていますか？
今日は少しだけ、
外側ではなく内側へ。
誰かではなく自分へ。
意識を向けてみませんか？
そして、「助けたい」
と思ったその氣持ちの奥にある
あなた自身の本音を、
そっと見つめてみてくださいね♡
共に、本来の自分に還る道を
歩いていきましょう♡
ここまで読んでくださって、
ありがとうございます。
このブログでは、
その時々の想いを綴っていますが、
メルマガではもう少し深い心のことや、
作品の裏側、そして先行のお知らせなどを
お届けしています。
ご縁があれば、
そちらでもお会いできたら嬉しいです。
✨ メールマガジン登録はこちら💁♀️ ✨
↓↓
✨HPはこちら✨
↓↓
↓↓↓
