言霊メッセージ♡
インスタストーリーズにて毎日発信してます♡
少しでも元氣になる人が増えますように✨
はじましての方へ✨
ガハハ王国女王ジュリーです✨
先日、日常の中で
ふと気づいた自分の癖があります。
それは――
何かを手に持ったまま、
次の行動に移っていること。
洗濯物を抱えたまま別の部屋へ行ったり、
スマホを持ったまま何かを探したり。
“今”を終わらせないまま、
“次”へ進んでいる自分。
よく言いますよね。
「今持っているものを手放さないと、
次のものは入ってこない」って。
あぁ、これと同じだなって感じたんです。
現代社会はとにかくスピード重視。
いかに効率よく動くか。
いかに同時進行できるか。
特に母親業をしていると、
あれもこれもそれも…
同時に回さないと生活が回らない。
お仕事をしている方も、
きっと同じですよね。
それが悪いわけじゃない。
でも、
常に何かを抱えながら動く自分に、
ふと疑問を持ったんです。
脳内も行動も、ずっとセカセカしてる。
“余白”がない。
そこで、
ひとつ実験をしてみました。
一つのことが終わったら、
ちゃんと手を離す。
何かをしながら、次をしない。
家事も、
ひとつひとつ丁寧に。
すると不思議と、
心にゆとりが生まれて
呼吸が深くなって
日常の色が、少し鮮やかに感じられたんです。
あぁ、
余白って「時間」じゃなくて
“在り方”なんだなって。
あなたも一度、
今、手に持っているものを
そっと置いてみませんか？
ながら行動を、やめてみる。
今ここに、ちゃんといる。
それだけで、
きっと心の景色が変わりますよ🌿
先日超美人に頂いた
和菓子をどうぞ♡😆
ここまで読んでくださって、
ありがとうございます。
このブログでは、
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