言霊メッセージ♡
インスタストーリーズにて毎日発信してます♡
少しでも元氣になる人が増えますように✨
はじましての方へ✨
ガハハ王国女王ジュリーです✨
突然ですが…
こんなゲスい自分。
こんな腹黒い自分。
こんな毒黒い自分。
……
見たくねーーーーーー！
認めたくねーーーーー！
受け入れたくねーーーーー！
って、感じたことありませんか？笑
ジュリーさんは、めっちゃありました。
そして今でも、出てきた瞬間に
「うわ……」
って、
吐き氣をもよおすこと、あります。笑
びっくりして
腰を抜かしそうになることも
普通にあります。はい。笑
もう何年も、
心のこと、自分の内側と
向き合う時間を重ねてきて思うのは、
生きている限り
感情は動き続けるし、
内観って、
終わりのない旅みたいなものだなって
感じるんです。
だからこそ、
いろんな自分に出逢うこと自体が
実はとても豊かなことなんだと、
今は思えるようになってきました。
陰と陽。
光と影。
この世界に
どちらも存在しているように、
私たちの内面にも
本当にいろんな側面があります。
光が強い人は、
闇も強い。
これはもう、
ある意味セットみたいなもの。笑
ジュリーさんは
自他ともに認める
「光が強いタイプ」なんですが（笑）
昔は、その“光っぽい自分”だけを
良いものとして扱っていました。
明るくて、
前向きで、
優しくて、
そういう自分だけを
「これが私」だと思っていたんです。
そして、
闇の部分はどうしていたかというと。
見て見ぬふり。
なかったことにする。
そんなふうに
心の奥に押し込めていました。
でもね、
押し込めた感情って
消えるわけじゃないんですよね。
むしろ、奥の方で静かに残って、
なんなら…
じわじわ育つ。笑
そしてある日、
心のバランスが崩れたときに
ドーーーーーン！！！
って
感情が大爆発。
……はい。
ジュリーさん、
何度も経験しました。笑
だから今は、
とてもシンプルなところに戻っています。
どんな自分も
認めて、
赦して、
受け入れる。
言葉にすると
とてもシンプルなんですけど、
これがなかなか
奥が深いんですよね。
でもね。
「こんな自分、嫌だな」
って思った瞬間こそ、
本当は自分と仲直りするチャンス
だったりします。
否定したくなる自分ほど、
ずっと氣づいてほしかった
感情だったりするから。
だからどうか、その感情を
無理に消そうとしなくて大丈夫。
見ないふりをする必要も
ありません。
ほんの少しだけ、
優しく見つめてあげる。
それだけで内側の景色は
少しずつ変わっていきます。
今日、ほんの数分でいいので
自分に問いかけてみてください。
私は今、
何を感じている？
本当は、
どうありたい？
その問いかけは、あなたの内側に
やさしい光を灯してくれます。
どんな自分も、
あなたの大切な一部。
今日も一緒に、
少しずつ。
自分と仲良くなっていきましょうね♡
ドーーーーーーーン！😆
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
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