はじましての方へ✨
こういう想いでシェアしていこうと
決めました✨
↓
3/１９（水）
☆今日も目が覚めました。ありがとう。
☆心臓はじめ全ての臓器が自分の意志関係なく
動いています。ありがとう。
☆私という存在がここにいます。ありがとう。
☆ご先祖様・お父さん・お母、命を繋いでくれて
ありがとう。
☆呼吸できています。ありがとう。
☆神旦那さん、働いてくれて、ありがとう。
☆子ども達、ありがとう。
☆友よ、ありがとう。
☆衣食住、ありがとう。
☆今日という時間が今、ここにあります。
ありがとう。
自分の内側と丁寧に向き合う。
そこからは逃げない自分でいよう。
余白・ゆとりを味わっていこう。
そんな1日にします。
神旦那さんが一人でバタバタと
釣りの後始末と料理を
イライラしながらしているのを見て
その感情が自分の中にあるのを感じた。
家族のために料理することは
別に嫌いではないけど
眉間にしわ寄せてまで
頑張ってまですることは
やりたいことではないよね。
イライラするのは真理じゃない。
疲れるなら、しなけりゃいい。
やりたくないことは、しなくていい。
ーーーやりたくないことは何？？ーーー
今、自分にとって
”これ”というものがないから
ひまつぶしにやっている感じがする。
本当にやりたいことは
何なのか？？
わからなくなっている。
目の前に何かやることがあると
イキイキするけど
それがないと
”私には何もない”
と感じる自分がある。
何もやりたくない。
やる気が起きない。
と感じている自分がある。
これは悪いことじゃない。
それを感じている私が
ただそこに”ある”
以上。
自分を責める必要なし。
時間割は自分で決められる。
焦らない。
大丈夫だから。
今は、脳内を変化させてる
トレーニングの途中。
4月から1号の学費が
増える。
神旦那さんが
自分のこづかいを減らす。
と言い出した。
自己犠牲してる？ことに
違和感。
私が働いてないから
そうさせてしまっている。
と自分を責めた。
今、稼げてない自分は
生きてる価値がない。
何かしなきゃ。
働かなきゃ。
どーしよう。
自分と向き合う時間なんて
作ってる暇なくね？？
神旦那さんに
”働きに行くことは出来んやろ。
だから、小遣い減らす。
と言われた。
稼げない自分は情けない。
家族の為に、何もできていない私は
ダメだ。
焦りが出た。
何も提供できていない私はダメだ。
不安・焦り。
家にいる時間あるなら働けよ。
稼げよ。
という思考の声。
ーーーどうしたい？？ーーー
家族が何か我慢しなくて
ひもじい気持ちにならない
経済的ゆとりが欲しい。
何か生み出したいけど
今は見つからない。
気持が上がってこない。
”これ”という情熱がわいてない。
今の自分はダメだ。
と、また自分を責めた。
先が見えてなくて、不安が出てる。
お金がないと自由がない。
と思い込んでる自分がいる。
やりたいことができない。
という思い込み。
ーーーそれって本当？？ーーー
お金あるやん。
自由に使うお金あるやん。
別にお金あるないに関わらず
自由に出来てるやん。私。
そもそも自由って何よ？？
焦る必要はない。
家計のことは、神旦那さんに
任せておいたらいい。
私は、今、やるべきことに
真っすぐに向き合えばいい。
大丈夫。
大丈夫。
神旦那さんを信頼したらいい。
絶対守ってくれるから。
人と同じは嫌だ。
ゼロからイチを生み出すのが好きだ。
私という存在を生きたい。
誰から何を言われても
人に流されず、合わさず
私を生きたい。
私は、このままで、大丈夫。
頑張らなくて、大丈夫。
焦らなくて、大丈夫。
何か生み出さなきゃ！
何か提供しなきゃ！
・・・
何かしなきゃ！
と思わなくて、大丈夫。
私は必ず生み出せる。
大丈夫。
でっかいものを、、生み出せる。
大丈夫。
私は弱い。
私は流されやすい。
私はすぐに同調して、合わせにいく
癖がある。
プライド（過去頑張った記憶）
が邪魔してる。
認める。
赦す。
愛する。
ジュリーはあれこれ、できません。
がんばれません。
沢山、精一杯、一生懸命、全力で
頑張ってきました。
もう頑張れません。
ハウルの動く城みたいに
もう、煙が出ています。
〈自由とは？？〉
↓
解き放たれた状態
↓
〈解き放たれた状態とは？？〉
↓
軽やか
↓
〈軽やかとは？？〉
↓
動きやすい
↓
〈動きやすいとは？？〉
↓
何事にもチャレンジできる
↓
〈何事にもチャレンジできるとは？？〉
↓
無敵
↓
〈無敵とは？？〉
↓
オンリーワン
↓
〈オンリーワンとは？？〉
↓
ジュリーの好きな世界
↓
〈ジュリーのすきな世界とは？？〉
↓
自分を”パン”と立たせて
思い切り生きる世界
↓
〈自分を”パン”と立たせて
思い切り生きる世界とは？？〉
↓
自分を生きること
↓
〈自分を生きることとは？〉
ジュリーの使命
⇓⇓⇓
自由とは
ジュリーの使命
んーーー・・・
なんか少しずつ、心の中が
落ち着いてきた感じ。
だけど、なんかまだ色々と
残ってる感じもある。
”グレーゾーン”
大切！！
ゼロ＝ヒャク
だとしんどいぞーーー！！
実績・名誉・良い人・いいね！の数
評価・お金・人気・発信・結果・・・
こういう色々な外側のものに
囲まれて
それを支えに生きてきた。
それを今、掃除している状態だから
足元がぐらついているとか
何も感じるものがないとか
そういう、今までになかった
感覚がある。
”ある（源）”から全て発していく。
何もなくなることはない。
ずっと溢れ出してる。
この感覚を掴んでいこう♡
そのために日々、自分磨きを
続けていく。
それはどんな外側の状況であっても
揺るがない心の安定、安心と、
自分が自分を受容していくこと、
気づいていくことで
本質的な心の豊かさを手に入れる事を
目的としています✨
親愛なる友へ届きますように✨
↓↓
