再び、インフル看病缶詰熟成中・・・
南無ぅ(￣人￣)ちーん
おかげさまです。阪口 寿里 です。
以前、ある友人から相談を受け
昨日は別件で、あるやりとりをしていて
体力的・精神的に疲弊しきって
自分で自分の機嫌を取れないように
なってしまっている人って多いなぁ・・・
そんなことを思いながら
何の気なく、facebookの投稿を見ていたら・・・
お友達のトーマイタルさんがシェア投稿していた
記事に目が止まりました
トーマイタルさんは考古学始め
様々なジャンルの事をブログに書いてらっしゃり
面白いので良かったら覗いてみて下さい
シェア記事↓↓
「あなたの代わりはいくらでもいる」あなたがいなくても仕事は回り
あなたがいなくても会社は回る
あなたにしかできないことは
ほとんどなくて
あなたの代わりはいくらでもいる
自分には価値があると
思い込もうとしても
まわりにアピールしても疲れるだけ
あなたにしかできないことは
自分を大切にすること
無理して頑張らなくていい
休みたいなら休めばいい
自分を犠牲にしないように
自分の気持ちと体を大切に
この言葉を読んで、今の心の状態で
人それぞれに感じ方や捉え方は
違うと思います
心と体を病んでしまう位なら
その前に少し肩の荷を下ろしてみるのも
いいんじゃないかな・・・
自己犠牲を美徳としなくていいんやで
あなた1人が頑張らなくてもいいんやで
10数年前の自分に今なら言えるような
そんな気がしています
今日も素敵な1日を・・・
╰(*´︶`*)╯
