こんにちは！ (*^-^)v 
『最近 変な顔ばかり ＵＰするから 今日は ｷﾒ顔を 載せて！』
『はいはい
』
今日も ﾋﾞｰｽﾞくんを占領して 昼寝したり
窓際で 外を見たりしている ﾏｲﾍﾟｰｽな りおです。
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▼本日限定！ﾌﾞﾛｸﾞｽﾀﾝﾌﾟ…日本初の博士、誰だか知ってる？
うん！ 知らないｗ
なので ぐぐる。(｡^m^)ｸｽｸｽ
そしたら こんなの 出てきた。
日本初の博士になったひとりが 白虎隊の隊士だった人とか。
【八重の桜】を見て無いので わかりませんが ﾄﾞﾗﾏに登場する位の人だし！
何か 人生は 諦めないであがけば 開けるんだな…と
ちょっと 思った私です。( ´艸`) ﾌﾌ
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最近 毎朝 食べている ﾁｮﾘｿですが 一袋・6本 入っています。
ちなみに 1回の買い物で 3日分っていうのが 基本です。
だったら 一袋・6本入りで 二袋のｾｯﾄ売りなので 12本。
ふたり×2本×3日＝12本…で ちょうどいいはずなのに
相棒は 何故か 必ず 3本ずつ焼いて 1日分 足りなくします。
なので 今朝 言ってみました。
『ねぇ…ﾁｮﾘｿさぁ 二袋で 12本なんだから 一日4本ずつ焼けば 3日分になると思うんだけど。』
『Σ(ﾟ□ﾟ；) ………。』…って 無言かいっ！ｗ今日 ﾁｮﾘｿ 無くなったので 明日の朝ごはん 何が出てくるんだろう？ｗ
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5月6日(土) 食LOG朝ごはん
765Kcal
765Kcalくめ納豆／ごはん／唐辛子のり／ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ／ﾁｮﾘｿ
水菜(ｷｭｰﾋﾟｰﾊｰﾌ＆ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)／みそ汁(舞茸・ねぎ・生姜)／
ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ
ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟ
うわさのﾁｮﾘｿｗ ひとり 3本で 焼かれています。(￣ｰ￣)ﾆﾔﾘ
昼ごはん
880Kcal
880Kcalりんご
／うにのｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ／よこすか海軍ｶﾚｰｺﾛｯｹ／ｷﾘﾝﾒｯﾂ
／うにのｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ／よこすか海軍ｶﾚｰｺﾛｯｹ／ｷﾘﾝﾒｯﾂ
菓子ﾊﾟﾝ？2種…どっちも 美味しいけど 甘めｗ
菓子ﾊﾟﾝは いつも 相棒が 自分が食べたくて 買うのである。
それに 付き合わせられているのではあるが…まぁ いっかｗ
晩ごはん
640Kcal／ﾋﾞｰﾙ：160Kcal
640Kcal／ﾋﾞｰﾙ：160Kcalあじの南蛮漬／豚のたれ焼／ﾚﾀｽ(ｷｭｰﾋﾟｰﾊｰﾌ＆ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
蒸し鶏ｻﾗﾀﾞ(中華ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)／ｴﾋﾞｽ ﾏｲｽﾀｰ・350ml／ﾀﾞﾉﾝ
OKｽﾄｱで 小あじの唐揚を見つけたので 買って 南蛮漬にしたというｗ
前は 小あじを揚げる所からやってたけど
最近は 揚げ物をしないので 小あじの唐揚を見つけた時だけ 食べられる♪
おやつ
515Kcal
515Kcalｼﾌｫﾝｹｰｷ／あたりめ
【風に立つﾗｲｵﾝ】を見ながら 噛み噛みｗ
ｸﾗﾝｷｰ ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾐﾝﾄは 晩ごはんの後のﾃﾞｻﾞｰﾄ♪
外側のｸﾗﾝｷｰが 結構 ｶﾞﾘｶﾞﾘ食感ｗ
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝのﾐﾝﾄの方が 勝ちかな。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
一日の合計：2960Kcal
ｼﾌｫﾝｹｰｷと 昼ごはんの菓子ﾊﾟﾝが 余計だったなぁ。┐(´-｀)┌
Lifelog消費ｶﾛﾘｰ：2900Kcal
60Kcal OVER！ 
もう少し 動けばよかった。(o´Д`)=з
昨日は 運動しようと思ったら 相棒が 録画していた
【風に立つﾗｲｵﾝ】を見る…というので ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ 出来なかった。
そして 睡眠時間は 微妙。
何故か 夜中に目が覚めて 寝れなかったので
読書したという…いつもなら 寝てる時間なのに 何故？ｗ
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さて…何度も言いますが 【風に立つﾗｲｵﾝ】を見ました。
長崎出身の相棒にとって さだまさしさんは 故郷の誇りです。
福山雅治さん・美輪明宏さんとで 三大巨頭かと思われます。( ´艸`) ﾌﾌ
実在の医師の人生を さださんが歌った曲を題材にした映画です。
大沢たかおさんが さださん関連の映画で 主演するのは
これで 何本目でしょうか？
この作品も 大沢さんが さださんに 映画化したいと ｵﾌｧｰを出して
小説化→映画化と すすんだ作品です。
ｽﾄｰﾘｰや 深い感想は ﾈﾀﾊﾞﾚになるので 書きませんが
何だか 切なくて 何だか やりきれなさも感じました。
争いのない国を作るのは 本当に 大変だなぁ…と思う。
日本も 今の状況では 不安要素のある国になっているしね。
世界の平和と 子供たちの安寧 美しい環境の保持を
祈りながら見た映画でした。*.:*:.｡.: (-人-*)
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昨日の青空。
今日は 曇り空なので ちょっと 淋しい。
佇む りお特集
ﾃｰﾌﾞﾙの上に りおは 乗るんだよねぇ。...( = =) ﾄｵｲﾒ
ぷぅちゃんは 乗らないのに。
模様替え前も 後も ﾃｰﾌﾞﾙに乗るのは 変わらない。
何故か 正面をｶﾞﾝ見する りお ｷﾘｯ！
最初は 格好つけてたのに…最後は 眠りに入る寸前。( ´艸`) ﾌﾌ
眠い時の方が 足が揃う。(*´∀`)♪
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今朝 少し 小物の配置換えをして 何だか 凄く 使いやすくなった。
こうやって 自室の居心地が良くなると 引きこもりそうで怖いｗｗ
実際 3日ｻｲｸﾙで 動く 私の行動は
1日 めっちゃ動いて 残り 二日は引きこもりって流れが多いｗ
とりあえず 少しずつでも 外に出なければ！
出掛けなくても 動かなくちゃ！(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ！
明日は いっぱい 動くのがわかっているので 無理しない程度にね。
GW 最終日も 残るは半日！
悔い無きよう お過ごしください♪
+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
