【てん・ろく】

【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

おはこんばんちは♪

横浜の天気予報は

雨 雨 雨 時々止むはてなマーク

昔『時々 止む』なんて 無かったよね?

話のとっかかりに 天気の話題をとか

世間では言われているけれど

その天気の話題も どんどん

高レベル化してきていて

専門用語とか カタカナ? 英語?な言葉が

ガンガン 増えてきてるから

記憶できなくなってくるよねえw

私の脳みそ ついて行けるかしら?

最初「線状降水帯」だって

『は?』

…だったもんねw

気象庁さん 年配の人間にでも

覚え易い名前にしてくださいw

昨日の朝の空

昨日は 宣言通り 寝れるだけ

寝れる努力をしました!

昨日が 3時間58分

今日が 3時間24分

合計で 7時間22分

ここんとこ 史上最高に寝た!

痛みのせいで 切れ切れなので

ふたつのスマートウォッチ

どっちのLOGも 参照して

記録したから 間違いなく

この時間は 少なくても寝てる

そのせいで 今

追い詰められているけどねw

7時に 間に合わなかったら

その時はその時だ!w

うちらのジブリ化

もう 諦めたって話w

相棒の写真のジブリ化

相変わらず 若いw

そして ジブリ映画に

『絶対 こんな人 居たっ!』

…って 感じの人だ。

てんてんのジブリ化

またもや 男性になっとる!

もう 諦めたよ泣

…ってか 背後にいる 白シャツ

誰?

花のジブリ化

ガーベラが プリムラつぽくなってるw

男性にならないように

髪を伸ばそうかとも思ったが

衛生面を優先して やめた美容院

 にゃんこ

昨日は 相棒とも

あんまり話せなかったので

りお情報は ありません足あと

りおの昔の写真

優雅に寝ているキラキラ

珍しく 埋まって寝てるw

ガン見!w目

あなたのコトも 見てますよw

ぷぅちゃんの昔の写真

隠れてたのに 見つかった!の図音譜

ちょっと 怯えてる感じに見えるかな?

今日の絶対やる目標は

【コルセットをつけて生活してみる】

まだ お腹の傷が 押されると痛いけど

坐骨神経痛を押さえる為に

腰の部分を 正しい位置にするのに

コルセットを着けようと思いますチョキ

お腹の保護に 今 巻いてるタオル

フェイスタオルからふとん2

バスタオルにしようかな?ふとん2ふとん3

来週 この痛みの検査の為

水曜日に MRI撮影が入ったので

医療施設移動は 再来週かな?

あと やっと呼吸器内科の担当医が

顔を出しましたよ

酸素を外して良いか 確認し

今 外して 生活していますDASH!DASH!

酸素は動くと 90SpO2%に 近くなるけれど

通常は 94~96SpO2%位ある。

なので ほとんど

着けないでいけそうかな?

少しずつ 進歩したい。

その為に 一歩ずつでも

前進したいなあし

慌てずに 頑張りますびっくりマーク

(少し 7時 過ぎちゃった)

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんちは♪

今日の横浜の天気予報は

 晴れ  のち くもりくもりくもり

そして 明日は 雨になる雨

そしてそして!

 26日(月)の満月の日も

雨雨予報なんだよねぇあせる

せっかく 満月が見れるかと

ワクドキしてたんだけどねラブラブ

月と言えば 今日の月!

雲が多かったので

諦めていたら こっそり登場!

満月も 雲から 

顔を出してくれないかな?

 昨日の昼と夜の空 

昨日は 医療施設の方との面談日。

施設長さんと介護福祉士さんが

病室に来てくださいました。

相棒は 一度 施設に行っていて

質問等はしていたので

私が  書いたノートを基に

質問をしました。

まぁ ひとつ 例を挙げるなら

『wi-fiは ありますか?』

『施設のがあります

入所されたら お知らせしますね』

…とのコトで した。

いろいろ 話して 聞いて

あとは いつ 移動するか。

    学校           

今日 メイン担当医さんが来たら

話を詰めようと思います♪

ビリビリ雷と赤

新たに 発生した病気の話

先週の木曜日位から

右腿から膝に向かって

雷ビリビリとした

電気が走るような痛みに

悩まされている。

レントゲンを撮ってもらったりした けど

整形外科の先生は 経過観察と。

でも 今日は あまりの痛さに

皮膚科の元担当医や

PT(理学療法士)さんたちに

激しく訴える位に 痛かった!

今も 痛い。雷

特に GASを出したくても

腹部に力を籠めると

痛くなるので 出せないあせる

なので お腹も痛くなってくる。

もう かなり 諸々 キツいあせる

Gemini先生に聞いたら

坐骨神経痛か

腰椎椎間板ヘルニアではと。

そうか…先日来た先生

手の専門だったなあせる

金曜日のうちに どうにかして欲しい!

じゃないと 土日が 恐ろしいよ汗ガーン

右腿の痛みよりは 困っていないが

原因不明なのが 気になる…って状況が

両目の周りに発生中!目

この薬を 1日2回 塗って治療中。

特に 変わったコトをしていない。

同じ日常を繰り返しているのに

何でいきなり 眼瞼炎になったのか

それが 不明である。

ここに来て 病が増えるのは

勘弁してほしいものである。

相変わらず 料理したい病も 発生中

ちなみに これは 相棒が作った

牛すじと好きな具材の煮物です

柔らかくなる前の牛すじが食べたい!

歯応えがあるものが好きなので

ヤゲン軟骨とか 豚喉軟骨とか

膝軟骨とか 豚タンとか

大好きなんだよね!ラブラブ

施設だと食事が付いてきてるけど

毎回 絶対 食べないと

駄目なわけじゃないから

病院よりは 好きなものも

食べられる感じだ。

電気製品は 施設側で用意しているのは

テレビだけらしいので

冷蔵庫とか 電気製品を 運び込んで

お部屋をカスタマイズして良いらしい。

相棒は 冷蔵庫と電子レンジ

あのお湯を沸かすやつを

運んでくれるらしい。

ちなみに 医療用ベッドは

レンタルすると 昨日 決まった。

ベッドも 好きなものを選ぶ為

施設では 置いてないらしい。

しばらくは 持っていくものを

考えるだけで

楽しい気がしてきたよ音譜

 にゃんこ

昨日 相棒が帰宅したら

ごはんの器が ピカーンキラキラと輝くほど

空になってたそうです

りおの昔の写真

手を伸ばして 寝る準備?

眠そうだよね?

食べる時に 鼻にシワが寄りますw

特に ちゅ~るとか とろリッチとか

美味しいおやつの時は もっと寄る

ぷぅちゃんの昔の写真

ぷりちぃな おしりと しっぽ

ヒモ遊びに疲れて 休憩中

なんだかんだで 毎回 長くなるなぁあせる

文字数オーバーで UP出来ないコトが

二度ほど続いたので

注意はしてるんだけど ねぇw

ビリビリのせいで  寝不足なので

書きながら 寝落ちするたび

リセットされて 脳内で

文章が追加されるのかな?w

今日は リハビリ以外は

何の予定も無いので

今日絶対やる目標は 寝る!ぐぅぐぅ

隙を見て 寝ます!

これからは 朝のルーティンなので

終わったら 朝ごはん迄

寝るのも ありだなw

朝寝! 最高!スター

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんちは♪

今日の横浜の天気予報は

 晴れ   時々 くもりくもりくもり

一日いち予定クリアの絶対やる目標

昨日は シャワーを浴びる二重丸

そして 今日の目標は

面談で聞きたいコトを

全部聞けるように

メモを作る!…です!メモ

もちろん それを基にして

聞きたいコトを全部聞くのが

一番の目的なので

その点も 注意しないとね♪

昨日の朝から午後までの空

ランダムに並んでしまったw

でも オートや アプリの違い

撮る角度で 色が違うのは

面白かったです音譜

今日の朝は 何か見れるかな?

そして 昨日は 朝だけでなく

夕方にも ちょっと ビックリ!

部屋から 月が見えました!

撮影したのは 17時過ぎです。

昨日は 17時に陽が沈み

月の出は 14時過ぎ位から。

3時間…多分 2時間位で

私の部屋の窓から 見える所まで来てた

でも 周りが明るくて

気付かなかったんだと思う。

明日も晴れたら 見れるかな?

タイマー かけておこうかな時計

現在 22日(木)2:20過ぎ。

オリオン座流星群の極大が

3時過ぎ位だというので

YouTubeで 見てるんだけど

ひとつも 流星 見れてないw流れ星

しばらく ブログの更新を優先して

3時になったら また 見ようw

3:35まで いろんなチャンネルで

見てみたんだけど

海外のYouTubeで見れた

5個が 一番でした!

今日は何の日

最近ハマっているアニメは?

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あなたもスタンプをGETしよう

本好きの下剋上

どこツら(仮)

【本好き】は なろう時代から読んでいて

その流れで アニメも見ていますテレビ

【どこツら(仮)】は 私が良く見るYouTube

【なつめさんち】で作ってるショートアニメ

他にも 見たいものや

見てる途中のものが たくさん!

本当は 全部 ここに書きたい!

彼方から・転剣2・新テニプリ・薬屋…etc etc

時間が足りないのは

やりくりが 下手なんだと思うw

医療施設に行ったら

タイムスケジュール管理

しやすくなるかなぁ?

リハビリ

松葉杖以外の目標の話

酸素を ごはんを食べる時間位 外せて

松葉杖で動ければ 最高!

これ以外に 実は もうひとつ

目標があるんです!

体重計に乗れる時間

何も捕まらず 立つ!

そうしたら 毎日 体重が量れる!

これ 地味に 大きな目標です

今は 怖くて 手が離せないの。

自信をもって 離せる迄は

ひとりでは 危険だしね。注意

どの位 かかるかなぁ?

今日下半身担当のPT(理学療法士)さんに

確認してみよう。

入所が 短期になる感じがするw

それは 良いコトだけど

今 いろいろ キャンペーン(!)で

良い条件で入れるけど

次に入ろうと思っても

難しいのかなぁ…と思うと

出るのが 勿体なくなる気がする。

別荘的使い方が出来るほど

資金に余裕がある訳ではないので

次に 施設に入るのが

十何年先とかだと 良いのだよ!

そうなるように 元気になろう!

 にゃんこ

りおをモフりたい!りおをモフりたい!

りおをモフりたい!りおをモフりたい!

りおをモフりたい!りおをモフりたい!

りおの昔の写真

左斜め上に何がっ!w

ロックオンしてるなw

熟睡ぐぅぐぅ

無防備にしていると 腹 吸われるぞw

ぷぅちゃんの昔の写真

何かを見つめている

瞳孔の中が セピアに光ってるから

色素が薄い感じに見えるね音譜

残念ながら この部屋の窓から

星は 見えないんですよねぇキラキラ

でも 月が見れるだけでも

26日の満月が 楽しみです

月末は ハロウィンだけど

何か 出来るのかなぁ?

もう時期 めざましテレビが始まる

文字書き・文字入力

記憶とその維持…の為

占いの獅子座と天秤座の

「順位・ラッキーカラー・ポイント」を

書いたりしてるんだけど

二人分6個の言葉を覚えて

書き写すのが 結構 大変!

条件によっては 楽なんだけどねぇ…。

でも 5個が 限界の時が多いあせる

さて。

かなり 寝不足が重なってる脳で

今日は どこまで 出来るかな?w

地道に 頑張ろうっとチョキ

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんちは♪

今日の横浜の天気予報は

くもりくもりくもり のち  晴れ 

いろいろと 慌ただしい週明け。

でも めまいで なかなか

俊敏に動けないので

火曜日にも 予定が 雪崩れこみますあせる

もちろん 水曜日にもです、

とりあえず 昨日の絶対やる目標は

体重測定!➡ 二重丸

ちょっと 太ってた!

68.4kg

少し おやつを絞りましょう

ごはんは 変えない!

今日の絶対やる目標は

シャワーを浴びる…です

 昨日の朝と昼の空 

もっと 晴れてる時間もあったけど

あっという間に 雲が もくもく

雨は降るし雨 雷鳴るしで雷

めまいが 良くなる訳無いよね汗

今日は もう少し 楽だと良いな。

検査結果と予定決定後の謎

諸々 ざっくり 病気の話

⓵昨日 メイン担当医さんから

腕のぐりの検査結果を伝えられた。

血管脂肪腫

………予想通り!

今後の対応も 調べた通り

痛みが出る脂肪腫は 部分麻酔して

切開して 取り出す!…以上!

両腕・両足に

鬼のようにあるんだけど?

既に痛い所 離れた位置に

5か所位 あるんだけど?

マジで 我慢するしかないなガーン

②術部の傷だけれど

こっちは 良い報告!

ざっくり 図解

⓵手術して お尻に大穴を開けた〇

水色の部位の内側は 筋肉層

◆ちなみに 水色の部位全体に

皮膚が張らないと 家に帰れない!

何故なら 帰宅したら 入浴は デイサービス

職員は 普通の方なので

皮膚が 筋肉層全体を覆うまでは

入浴介助は難しいだろうというので

目標点が決まった

(かなり 傷が グロい)

*--------------------------*

②傷全体に植皮したけど

ピンクの部分のみ(大体 40%位)成功

60%は 壊死した感じ

*--------------------------*

③機械を外した後 時間をかけて

植皮した部分から 少しずつ

皮膚が出来てきた

◆植皮されてない部位は

少しずつだけど 自力で 皮が出来た!

*--------------------------*

④昨日現在 一部が めっちゃ 頑張って

対岸の淵に到着した!

◆先生の見立てで ここの部位は

『一カ月位で 皮膚が張るのでは?』

…とのコトで 医療施設には

その位の入所になるかな?

他にも 現在

 【1】両目の周りが 腫れてる

【2】左側の歯茎が 腫れてる

【3】右足腿外側に 強力な痺れが走り

多分 右腰からというコトで

レントゲンを撮ったら

腰の骨折は治っておらず

でも 増えてもいないので

お腹の傷が治り次第

コルセットを巻いて 経過観察する

【4】呼吸機能の訓練は 地味に 自力で

続けてきていたので

安静時や 調子の良い時は

酸素を外して行動して良いか

(もちろん いつでも吸えるようにしておく)

【5】未だに痛んだり 傷が増える

右腿裏の傷の完治予定は いつか

【6】左目の開き難い件!

資力的な問題もある

【7】呑気症が治っていない状況は

腸閉塞に影響が無いのか?

【8】一番は めまい

他にも いろいろあるし

持病で 治療継続しているものとか

細々と言ったら もっとあるけど

ひとつずつでも 減らしていけると良いな。

医療施設担当者面談の話

他の人は知ってるけど

私だけが知らないコト。

22日(木)14時から

医療施設の担当者との面談。

今日も 何も言われなかった。

気になって 相棒に

LINEで 聞いてみた。

『22日 面談だって 知ってる?』

『知ってるよ』

『は?』

犯人は お前か!w

相棒が 私に 伝えるんだろうと

みんな 思ったんだろうな。

相棒と担当者の都合の良い日で

決めるんだから 知ってて 当たり前か。

風邪で 熱が上がったり

咳が 夜中に続いて 寝不足だったり。

身体がきついんだから

忘れるのも 仕方がないね。

早く 風邪 治ると良いね!

病は 無い方が良いですよね。

私の場合 認知症も 気になるし。

いろいろと 学ばないといけないコト

考えるコトが 多そうです。

 にゃんこ

入院中の私

風邪引きの相棒

りおは 元気でいますように!

りおの昔の写真

眠いのか 顔が怖いw

目の上の白い毛の色って

普段は無いものだから

ちょっと 違和感があるなぁ

毛づくろいの時の格好って

ちょっと 変わってるよねw

左足 ピーン!w

ぷぅちゃんの昔の写真

私の足の上で くつろいでます♪

でも Tシャツ1枚の足の上に座り

そこから 降りる時

爪が私の足に 刺さるから

めっちゃ 痛いんだよねぇw

 ついさっきの空の写真 

オートで撮ると この位にしかならない

でも 肉眼で見ると

この写真の左側くらいのオレンジでした!

オートじゃない撮り方

もっと 練習したいな

光を利用した画像

顔を隠す為に 光を使ってみた!

今日は 話が 行ったり来たりw

心が 不安定な感じ?

めまいに 情緒不安定と

ユラユラしていますが

目標達成を目指して

マイペースに 進んで行きたいですラブラブ

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんちは♪

今日の横浜の天気予報は

くもり くもり くもり

台風の影響なのか 他の地域では

雨が降っている所が多い様子。

本当に 今年は 台風が多い。

そして 私のめまいも多いうずまき

結局 昨日は めまいの影響で

体重測定も 立ち上がってのリハビリも

するコトが出来ませんでした。

今日は 今時点で 昨日よりはマシ。

昨日のリベンジと 行きたいところです!

昨日の朝の空

 朝焼けからの青空 

もっと ピンクだったんだけど

オレンジも綺麗ですね♪

今日の私は 診察・リハビリ・体重測定

看護師さん次第で シャワー…かな?

そういえば 面談の日が 決まっているらしい。

私は聞いてないがw

もちろん相棒も知らないw

私は リハビリ担当者から聞いた。

一番の情報通の部署かもしれないw

10月22日(木)らしいので

本当に 今月中に 移動になるかも?

年内帰宅を目指す為には

どうするのが良いのか 良く考え

予定を組みたいと思います。

小ネタ話

乾燥の季節ですね…という話

元々 ガサガサしてる手や指が

一層 ガサガサする季節 

なのに 今使用している

ヘパリンスプレー(左)が 無くなった!

家にはあるはずなんだけど

相棒…また 熱が上がった模様。

下の画像は 相棒に探してもらおうと

作ったんだけど 熱が出てたら

安静が優先である!

院内処方で 出してもらえるのが

どれになるか 分からないし

出してもらえるかも不明だが

とりあえず お願いしてみた。

結果は明日。

さぁ! どうなる?

スポーツの秋なのに…という話

いつから 秋になると

体調不良になるような身体に

なったのかなぁ?

昔は スキーも スケートも

ダンスも テニスも サーフィンも

ウィンドサーフィンも 水泳も

他にもいろいろ スポーツしてた

スポーツ大好きな20代だった!

プロ選手になる才能は無くても

人並みの上くらいのレベルまでは

行くコトが出来た

やっぱり 喘息が酷くなった辺りかなぁ?

なら 呼吸機能と 足腰に負担がかからない

スポーツを探さないとね!

やっぱり ボッチャかなぁ?

病気を治して 退院したら

体験イベント 探してみよう!

食欲の秋だから…という話

私の大好きな びっくりドンキーが

今年も ガリバーフェアをしてる!

これは 以前 行った時の画像ステーキ

盛岡で 妹と食べたナイフとフォーク

施設に移動の時位迄

フェアはやってるかもだけど

相棒は 良いとは言わないか。

『駄目だね!』…だろうなw

 にゃんこ

相棒が撮り捲ってる りおの動画

編集しようと思ってるけど

めまいの時は 少し キツイので

焦らず 体調の良い時に

まとめてやろうと思っていますカチンコ

りおの昔の写真

ハロウィンの月だからラブラブ

モモンガ!w

リボンに巻かれていますうずまき

ちなみに 動けないのではなく

怠けて 動いてないだけです

ぷぅちゃんの昔の写真

何かを狙ってる!手裏剣

間違いなく 食べ物です焼肉

若い時の ぷぅちゃんは

人間の食べ物に 非常に興味を

お持ちだったんですよ鍋

今日も 無事に ここまで到達できたw

今日は 小ネタの他にも

歯磨きの手順の話とか

久々のイラスト練習の話とか

書きたかったけど

どちらも 短編では 終わら無そうだったので

次回 回しにしたw

本籍移転の話も なかなか

書き終わらないのにねえw

このまま めまいが 昨日より軽く台風

身体の痛みが これ以上

強くならないように

神さまに お願いしたいお願い

今日の私なのでした!!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

またね♪