体験レッスンのあとに、

こんな感想をいただきました。

「ストレッチや筋トレから今までのレッスンと違くて、とても楽しかったです！」

実はこれ、私にとってすごく嬉しい言葉なんです。

最近のダンスレッスンって

簡単なストレッチをしてからいきなり振付を覚えるというレッスンが今とっても多いんですが、

私のレッスンはまず

・ストレッチ

・体幹トレーニング

・基礎トレーニング

から始まります。

理由はシンプルで、

「ちゃんと踊れる体を作る方が、結果的に楽しく踊れるから」

なんです。

振付だけ覚えても

体の使い方が分からないと

・動きが小さくなる

・細かな振りが取れない

・同じことを踊っているはずなのに何かが違う

そんな風になっていって

ダンスが楽しくなくなってしまうこともあります。

でも

体がちゃんと使えるようになると

・動きが大きくなる

・音楽に乗れる

・自信を持って踊れる

だからこそ私は

「踊る前の時間」をすごく大切にしています。

そしてもう一つ。

私のレッスンで大事にしているのは

「ダンスを好きになってもらうこと」

上手くなるのももちろん大事。

でもそれ以上に、

「楽しい！」

「もっと踊りたい！」

そう思える時間を作りたいと思っています。

だから

ストレッチも

筋トレも

基礎練習も

ただのトレーニングじゃなくて

“踊るための準備”

としてレッスンに入れています。

今までのレッスンと違って楽しかった。

そう言ってもらえたことが、

本当に嬉しかったです。

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