こんにちは💛
My Style 美人塾の漆間ゆきです◡̈✨
（自己紹介はこちら）
今日はおやつを紹介します♡
ナチュラルローソンでも買えるから
手に入りやすくなった
チャヤマクロビさんのグラノーラとバターサンド
ボディメイクレッスンをしてる友人からいただいたものです。
私もこのお菓子好きだからもらった時嬉しかったーー。
さてこのお菓子のいいところは…
まずはグラノーラの原材料を見てみましょう。
米粉・オートミール・甜菜糖・ココナッツミルク・菜種油
と質の良いものだけで作られているんです。
次はバターサンドも。
こっちも同じ。
しかもトランス脂肪酸フリー
かつこういうお菓子には必ずと言っていいほど使われている
ショートニングも使われていません。
体の中に入れるものは
体にやさしいものを選びたいですよね！
チャヤマクロビはレストランもあっていつ行っても
何を食べても美味しいので是非こちらもチェックしてみてください。
人は食べたもので作られています。
内側からキレイになることで
メイクでは出すことのできない
自然なツヤが手に入ります。
毎日毎日徹底した食生活をしなくても
チョイスするものの質を変えるだけでも
体は変化してきます。
キレイにありたいのであればまずは
食べるものを見直すのが最短でキレイになる方法です。
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