こんにちは💛
My Style 美人塾の漆間ゆきです◡̈✨
（自己紹介はこちら）
ダイエットのコースも持っているのでよく
『これ食べたら痩せる？』
『このダイエットってどうなのかな？』
って質問を受けます。
今までダイエットしていて
そんな魔法の食材はありましたか？
痩せる食材はこれだ！！
とかダイエット系の謳い文句でよくあるので
ついみてしまうのはわかります。
SNS眺めててそんな投稿や広告見たら
つい手が止まるよね。
でも。
食材の1つや2つで痩せてたら
今ダイエットしてないでしょ？
これを食べたら痩せるってそんな魔法があったら
この世にダイエットって言葉は存在しないよね。
毎年いろんなダイエット法が流行ってるし
新しいダイエット法に食いつきたいと思う気持ちもわかるけれど
あなたの体は今までの食べたものの蓄積で
まずは今までの食べ癖を見つけて
それを改善していくのが一番ダイエット成功の近道だよ。
みんな楽して痩せたいって思ってる割には
いろんなことに手を出して
こじらせてるよね
食事を見直すって難しい！できない！
って思われがちだけど
みんなご飯食べてんじゃん。
それをちょっと見直すだけだよ。
お財布にも体にもやさしいのに
なんでやりたがらないんだろうね。
ってことでリクエストがあったので
年内に
本気で痩せたい人向けのダイエット講座
を開催します。
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