こんばんは💛
My Style 美人塾の漆間ゆきです◡̈✨
（自己紹介はこちら）
今日は可愛いAちゃんの
パーソナルレッスンの日
Aちゃんもダンスをしていて一緒に踊ったこともあるんだけど
素直で実践力がとても高い！！
今日はなりたいイメージを教えてもらって
柔軟チェックをしてから
硬くなっている部分を重点的にストレッチの方法をお伝えしました！
えっ！！ここから伸ばすんですね！？
ってびっくりしていて。
ダンスレッスン中だけじゃ教えてもらえないことって
たくさんあるんだよね！
私もそうだったけど、
ただ開脚前屈をしていたらいつかは柔らかくなる
って謎の思い込みがあって
でも柔らかくなるどころか痛めてるやん！！っていう結果に。
身体の正しい使い方って
学んでも自分のものにするってのがなかなか難しくって
私も分解して自分がきちんと相手に説明できるようになるまで
何度も自分の体で試していきました。
開脚に関しての本がたくさん出ているってことは
開脚でベターーっと前にいきたい！
って思う人がたくさんいるってことでしょ。
元から柔らかかった人にはわからない
痛い
伸びない
全然前にいかない
開脚の時間が苦痛だ
っていう何重苦にもなり得る時間を
少しでも楽しく、効果を感じやすくなる方法でお伝えしてるので
憧れの開脚ベターーーを一緒に叶えていけたらいいよね
読むだけで美人になれる
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