鏡の中の自分とも仲良しになって自分磨きしよう。 | REAL iDOL LAB ~アイドルを目指す人の育成ラボ~

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REAL iDOL LAB主宰
ダンスインストラクター10年目(レッスン/振付/育成)
外見プロデュース(パーソナルカラー診断/ヘアメイク/イメコン)
好きなことを恥ずかしがらずに全力で楽しむ輝く女性をトータルプロデュース

 

ダイヤモンドオタクによるオタクのためのビューティーアドバイザー

 

ダイヤモンド美フォーチュン

 

の、ゆきです。

 

 

2月のダンスレッスンもあっという間に終わって沢山踊ったなぁと振り返ってます。

 

ダンスレッスンのお知らせはこちらから。

 

 

みなさん〜、普段生活している中で1日に何回位鏡を見ますか?

 

・朝起きて顔を洗う時

・メイクをする時

・お手洗いに行った時

・メイク直しをする時

 

 

と自分を見る時間って意外と少ないですよね。

しかも鏡を見るってなった瞬間キメ顔を作ってるので

ふとした瞬間の表情なんかが知れないわけです。

 

 

でもダンスレッスンしていると約90分鏡の中の自分と向き合います。

 

 

鏡越しの自分とじっと向き合うんです。

 

 

 

自分がダンスを習い始めた頃、

ストレッチも振り付けを踊るのも自信がなくて

ずっっっっっと先生を目で追いながら踊ってました。

 

するとどうしても自信のない踊りになって

自信のない私のままレッスンが終わっていくんですね。

 

 

でもうまくなりたいし、もっとダンスで自信を持ちたい…!!!

 

 

と思った私はストレッチの流れを覚えて振り付けも頭に入れたら

 

ただただ鏡の中の自分を見て向き合う

 

という事をしてみました。

 

 

すると…

 

 

先生からうまくなってきたと言ってもらえるようになり、

仕事としてダンスに携わるようになり、

今があります。

 

 

鏡に向かってポーズをとったりウォーキングしたりって慣れないと小っ恥ずかしいです。

でもね、私のレッスンでは、

 

今は鏡の中の自分だけに集中してね。

誰も他の人のこと今は見てないから、

私も見てないよーーー

 

 

って言ってます。

私もその間は自分を見てます(といいつつこっそり見てたり…)

 

 

そうすることで自分の好きな角度や表情に出会うんです!!

もちろん変な顔…って顔にも何度も出会いますが。

それも鏡を見ていないと知れない顔。

 

ただ1つポーズをとるのでも横を見ながらマネしているより

自分の自信あるポージングをしてどやっていた方が素敵に見えます。

 

もちろんダンスをしていなくても鏡はお持ちですよね。

 

鏡の中の自分と向かい合ってもっともっと自分のいいところみつけていきましょう。

 

 

ダンスなど習っている方はレッスン中、

自己顕示欲をもっと高めて

自分をいかにカッコよく可愛く見せるか研究してスキルアップしていきましょうキラキラ

 

 


BLACKPINK/Kill This Love



Red velvet/Psyco

 

 

 

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