1週間の砂糖断ち終了

果物はOKとしていたので難しくはありませんでした。

『ヴェルサイユ宮殿にてスイーツの食べ納め』3月末にアテンデントのお仕事でまたヴェルサイユ宮殿に行きました。 ヴェルサイユ宮殿でルーティーンとなってしまった「アンジェリーナ」で  『ベルサイユ宮殿で至福…hama-sush-jp.pro

砂糖断ちは

アラカンの私にとってはダイエットというより健康のため。

糖化現象、血糖値急上昇、糖尿病、認知症は

体重がちょっと増えることより余程怖いですもん。

砂糖断ちが終わっても、

スイーツは自分へのたまのご褒美としてくらいしか

口にしないようにしま〜す。

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