18時の独り言(私はこんな人だって思われたくない) | 塾の先生×ナリ心理学®︎×子どもの絶対的味方

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小中高生の個別学習塾(不登校・発達障害の生徒も多数)を経営して27年。ナリ心理学認定心理者®︎として親子の「心理学」を発信中。ナリ心理学®︎LINEセッションは毎月募集しています。

こんにちは。

マリコ先生の18時の独り言へようこそ。





「人に悪く思われたくない」

「あの人って最低だよね」

「あの人って何も出来ないよね」




って思われたくないから、

そのために我慢する

そのために頑張る




「あの人っていい人だよね」

「あの人って優しいよね」

「あの人は何でも知ってるよね」




って言われたいから、

本当の事や本音を言わない。





それを気遣いって言われ

それを理性って言われて

「さすがだよね」って言われ、

「私は優しい」をずっと演じる。





これを「他人軸」と言うのです。




こんなこと、

「思われたくない!」



あなたは、

・何も出来ない奴

・恥ずかしい奴

・馬鹿な奴

・エロい奴

・お金しか頭にない奴

・常識がない奴

・冷たい奴

・つまらない奴

・残念な奴

もっと書けるけどここまで(^^)




「思われたくない!」と思う時は、




・頑張る

・隠す

・我慢する

・克服するために努力する




これをすると「自分」から遠ざかってしまう。




「人にこんな風に思われたくない」

って思っていたことが、これが、

「自分の本当の正体なんだな」




って認めればいいのです。




「優しい感じのいい人」

を辞めればいいのです。


 


「私は、こんな風に思われてもいい」

って思われていいって許可しちゃいましょう(^^)




ではまた明日18時に会いましょう。

 
 
 
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