我が家の朝の起こし方 | 8年間の不登校を解決し学んだ 親子でたくましく成長し 不登校を乗り越える心理セラピー

8年間の不登校を解決し学んだ 親子でたくましく成長し 不登校を乗り越える心理セラピー

子どもの不登校をきっかけにアドラー心理学と潜在意識と出会い
自分を受け入れる大事さを知りました。
自分を愛しく思えるようになり穏やかでやさしい人生を送れるお手伝いをします。

●我が家の朝の起こし方

こんばんは、岡田孝子です

昨日に引き続き、朝の起こし方についてです

我が家は、基本
「5時15分になったよー」
と時間しか言いません

子どもたち3人とも目覚ましをいちよう
かけていますが、一回目ではそうそう簡単には起きれません

で、時間のある時は
子どもの上に乗り、耳元で
「もう7時になったよ。起きないの?」
「もう少し、寝てる?あと5分したらまた声かけるね」
といいながら、子どものほっぺたに自分のほっぺたを
くっつけてスリスリしたり、頭をなでたりします

えー、もちろん高校生の次男にも長女にもやりますよー!

気持ち悪いですかあ?

いいんです。家の中で家族しかいない空間で誰にも迷惑かけてないし

何より私がしあわせなんです
そうしていると、愛おしさが増してくる

だから全然気にしない

子どもが小学生の3,4年生くらいまでは
「お母さんも一緒に寝ちゃおう」
と言って子どもの布団に潜り込み、子どもを抱き枕のようにして
寝たりしてました
気が付くとほんとに寝てしまって、ハッとしたことがあります

私にとって、朝起こすことはスキンシップの一つになっていて
寝ている子をさすってあげたり、マッサージしてあげたりして
「さあ、今日も頑張ろう」
という合図でもあります

最後は、ちゃんと自分から起きてきます

そして、ギリギリに起きたとしても自分なりに間に合うように
ご飯を食べて行きます

さすがに二十歳の長男には、声かけと足スリスリと頭なでなで
くらいしかしませんが・・・
(それも、おかしいですか?私は、気にしてませ~ん)

朝、起こす時間をスキンシップタイムのチャンスだと思ってみませんか?
忙しいかもしれませんが、お母さんのぬくもりで目覚めたら
エネルギーチャージになって、元気に学校へ行ってくれるんじゃないかなって思います

あっ、でも、もちろん親子会議で決めたことを最優先してくださいね。
子どもが出した答えを最優先するのが1番だから

だけど、朝起こすことでイライラしてしまうという方には
ちょっと視点を変えて、スキンシップタイムと思うことで気持ちが楽になるからおすすめですよ。


最後までお読みいただきありがとうございました

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