今日も読んで下さってありがとうございます。
三連休の中日、
何をしましょうか？
何をするにしても、
風邪をひかないように、
しっかり食べて
一日をスタートさせましょう！
さて。
今日の「言葉のチカラ」は
呼吸する。
自分の中でバランスがうまくとれていない時は
呼吸が浅くなっています。
余裕がなくなっている時は
息をつめて呼吸を止めています。
呼吸がスムーズに、深くできている時は
何事もうまくいっているような気がします。
呼吸（いき）することは
生きる（いきる）こと
そのものだから。
吸って、吐く。
手放して、手に入れる。
与えて、与えられる。
生まれてから死ぬまで
止まることなく続く繰り返し。
「今、この瞬間を大切に
生きてるかな？」
と確認するために
呼吸を意識してみたりします。
では、いってらっしゃい！
今日、あなたが新しい空気を一杯吸って、
気持ちのいい呼吸ができますように！