どうかすると何も考えることなく淡々と一日が終わってしまうことが多い。

 

朝起きて、出勤して、帰ってきて、酒飲んで寝る、、、

 

気を付けていないとこういう何の変哲もない1日が繰り返されていく。

 

 

いきなり人生を激変させることは難しいけど、だからといって何も考えず生きてれば勝手に時は流れ勝手に老けていくだけ。

 

なので僕が心がけていることは

「1日1変化」

です。

(僕の造語なので、世の中にはもっと便利な言葉が存在してるかも)

 

 

 

単調な1日の中に、何か1つだけいつもと違うものを取り入れてみよう。

 

それは簡単なもので全然かまわない。

 

例えば通勤するルートをちょっと変えてみる。

いつもの注文にケーキを追加してプチ贅沢してみる。

普段は見向きもしなかった雑貨屋に入ってみる。

 

何も考えなければ単調に過ぎていく一日の中に、いつもと違うものを毎日1個だけ取り入れようとする。

 

 

それが積もり積もれば1年後には365個も変化したことになる、もはや別人になってるかもしれないね。

 

 

昨日の僕は、帰宅して晩飯を食う前に近所のカフェによってチーズケーキを食べてみた。

 

しょ~もない事だけど、普段しないことを取り入れてみたら何だか気持ちが前向きに明るくなってくるんだな。

 



 

 

院長が運営するオンラインサロンはこちら

【木曜ラジオ】今夜22時ごろ~