ブルーライト　～あらためて知っておくべき子供の目と脳への影響～

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「ブルーライトの目と脳に与える影響」

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ブルーライト　～あらためて知っておくべき子供の目と脳への影響～｜小児科医Skywalker院長スマートフォンやタブレット、パソコン、テレビなど、現代の生活はブルーライトを避けて通れません。 特に子供たちは小さい頃からこれらのデバイスに触れる機会が増えており、保護者として「大丈夫なのかな？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。 ブルーライトは可視光線の中でも波長が短く、強いエネルギーを持っています。 そのため、目や脳、そして睡眠リズムに大き…note.com