コーヒーは世界中で愛される飲み物の一つ。


朝の目覚めや仕事中の一息に欠かせない、という方も多いでしょう。

僕なんかもカフェインたっぷりのブラックコーヒーは大好き。

(そんな味の違いなんて分らんがね)


最近では「コーヒーは健康に良い」と耳にすることも増えましたが、本当に寿命を延ばす効果があるのでしょうか?

 

海外の研究で、コーヒーの摂取と死亡リスクの関係が調べられました。
結果は「飲み方次第で寿命を延ばす可能性がある」というもの。


ただし、砂糖やクリームをたっぷり入れたコーヒーは要注意だそうで、ブラックか添加が少ない場合に限って効果が見られたのです。

 

では、どんな飲み方なら健康的に楽しめるのか、調べてみました。

 

 

 



Skywalker’s  Room 本日の記事

「コーヒーと死亡リスクの関連」

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