大晦日ですね！
朝から
年越しそばやお雑煮のお出汁を取りながら
今年最後のお掃除をしました。
家も私の心もスッキリ✨
お昼から買い物に行き
我が家は今晩どんちゃんします(^^)
昨日から
お正月料理っぽいものを作っていますが
人参、大根、牛蒡、蓮根、椎茸…
食物繊維たっぷりで
腸内環境を良くするものばかり‼️
和食って本当にすごいですね！
ご馳走食べながらも健康になる(^^)
日本に生まれてありがたいと思いながら
2025年を締めて参ります。
今年も皆さまありがとうございました♪
来年も
皆さまと繋がれますよう♪
飲んで食べて動いて
新たな幕開けを
楽しんでスタートしましょうね(^^)
今年最後の朝ごはん(^^)
冷蔵庫のお掃除も兼ねてしっかり食べました‼️
hakoの食事改善メニューは満席のため
現在募集をストップしております。
2月に痩せる個別コースの
有料モニター募集を予定しています。
このブログにてお知らせいたします。
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