私ごとですが
昨日
30年振りの同窓会に参加しました。
同窓会というより、OB会かな。
私は
そんなにお酒飲みたいとは思わないけど
飲めます笑
昨日は本当に寒かったので…
ビールよりも
芋焼酎のお湯割りをずっと飲んでいました。
チェイサーにお湯をいただき
ずっとあったまりながら飲んでいたせいで
今日の体調はすごぶる良きです！
ありがたい事に
皆さん半世紀を生きておられるので
頼むおつまみは
枝豆や冷奴、いたわさなど
2軒目は
お料理の美味しいバランスの良いお店
でちょこちょこつまんで
肝臓もアルコール消費に
エネルギーを使えたのではないかなと
思っています。
もちろん、飲む前の朝ごはんは
バランス良くしっかり食べ
今朝の朝ごはんは
夫が和食チェーン店に
連れて行ってくれたので
朝からしっかり栄養を摂りました。
今回は満足いく飲み会を過ごせました。
私ごとでしたが
何かのご参考になれば(^^)
お酒も楽しみながら飲む方が
体にも心にも良いと思います。
心に沁みます❤️
hakoの食事改善メニューは満席のため
現在募集をストップしております。
2月に痩せる個別コースの
有料モニター募集を予定しています。
このブログにてお知らせいたします。
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