毎月第２日曜日やってます(*^.^*)
各地域での、ダイエットサークルの仲間が、集まってのヘルシーランチ会♪

今月は、八王子のBon ・Mu ボン・ムーさんで開催！
シフォンケーキがとっても有名で、ともてかわいらしいお店なんです。


ちなみに私は、ぶたたんもとのシチュープレート、娘は、ブリオッシュのフレンチトースト、ばぁちゃんは(母)キッシュプレートを注文(*^^*)

ぜーんぶ試したいくらいに、どれも美味しそう(*≧∀≦*)


毎回このランチ会では、一ヶ月健康やダイエットで頑張った人の表彰、ちょっとした栄養のお話、プチ体操、くじ引きなどなど、盛りだくさんで、やってます。

ばあちゃんは、病気をしてから、遠くへ出掛け事が少なくなり、どうしても家にこもりがちになってしまって。

でもここに参加すると、何か元気をもらえるみたいで、それだけでもOK (^-^)vかなって。

今回もたくさん元気もらってきました。


来月は、立川で韓国料理の予定です。


動画出来ました～(*´－｀*)ﾉ

https://youtu.be/8tC_V-6KcqA


こちらもぜひ、見てください☆