【ご提供中のメニュー】
食育講座　約９０分　３０００円
日程、お申し込みはこちらから
家庭料理から添加物を無くそう！
アレルギーや現代病もこれで軽減♪

★本物の調味料って何だろう？
　　　　　～調味料の基本PART1　甘味料・塩～
　　　　　３月１１日（水）
★本物の調味料って何だろう？
　　　　　～調味料の基本PART2　酢・醤油・味噌～　
　　　　　３月１４日（土）、２４日（火）
★ココロにもカラダにも、影響の大きい清涼飲料水
　　　　　～ヒトの性格にまで影響！？～
★本当は体に必要不可欠！必要な油と不要な油
　　　　　～よい物取れば、健康美人！？～
　　　　　４月１８（土）
★安心安全な野菜・肉の選び方

★食品表示の見方

調理実習　２～３時間　３０００円（材料費別途５００～１５００円程度）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２名様以上で開講）
化学調味料を使わずに、家庭で即実践できる簡単料理！
★濃縮めんつゆを作ってみよう！
　　　　　　つくっためんつゆはお持ち帰り頂けます。
　　　　　　めんつゆを応用した、簡単調理実習！
★ドレッシングを作ってみよう！
　　　　　　作ったドレッシングはお持ち帰り頂けます。
　　　　　　ドレッシングを応用した、かんたん調理実習！
★三升漬けを作ってみよう！（夏季限定）
　　　　　　作った三升漬けはお持ち帰りいただけます。
　　　　　　三升漬けを応用した、簡単調理実習！
★ジップロックで鮭の飯寿司をつくってみよう！
　　　　　　約１Kgの飯寿司をお持ち帰りいただけます。
★ジップロックで味噌作り！
　　　　　　約１Kｇのお味噌をお持ち帰りいただけます。
　　　　　　３月１４（土）・３月２０（金）

サードメディスンチェックによる体質別食相談
サードメディスンチェック（アロマ体質診断）を用い、現在の体の状態をチェック。
ここの体の状態に合わせた食事のご提案を致します。
（所要時間約３０分　３５００円）
郵送での受付も致しております。
キット代や送料は別途かかります。