スピリチュアルセラピスト　のりこです。

ダイエットと無縁の方って良いなぁ＾＾

私も、数年前までは、あまりダイエットに興味がなかったのですが、今は趣味みたいにダイエットに意識がいくようになりました（笑）

ダイエットをする時に、心のブロック解除って、大切だと思っています。

なぜかと言いますと、

私は、痩せにくい

私は、太る体質だ

と思い込んでる方が多いから。

確かに、細胞レベルや体質で太りやすい、代謝が落ちて痩せにくいというのはあります

だけど、潜在意識に、

太る

痩せられない

という思い込みが、ブロックとして入っている方も多いです。

実は私、ずいぶん前に、いろんな方にアンケートを取ったことがあるんです。

痩せてる方に本音で聞いてみると、

いっぱい食べても、甘いものを食べても太らないと思っている

とみんなに言われました^^

痩せたい方たちに聞くと、

私は太りやすい

食べたら太る

なかなか痩せない体質だと思っている

遺伝的に太る体質

と言われました。

思っていることが潜在意識に入りますので、案の定、思っていることを叶えてくれます。

だから、痩せてる人は、私は痩せると思っているし、太る人は、私は痩せないと思っています（笑）

私もそのうちの一人（笑）

昔は、痩せようと思ったら簡単に痩せられると思っていて、本当に簡単に痩せていました。

次に、子供を産んだら痩せにくい体質になると思ってから、その通りになりました（笑）

そして現在は、年齢で痩せにくくなったと思っていて、やっぱり痩せにくい。

ということで、この思い込みを潜在意識からブロック解除していきます。

実は、ずいぶん前に、このブロック解除でやせたのですよ～～～！

でも、ダイエットの思い込みは、なかなか凄いですね。

なかなかブロックが取れにくいし、戻りやすい

と、ここまで書きましたが、何が言いたいかというと、

私、これからダイエットしまーす！

と言いたかっただけなんですけどね。

前振りが長すぎました

はい、ブロック解除しながら、食事も考えながら、痩せてみま～す。

体の内と外から攻めていきます！

ブロック解除は、ダイエットにも有効なんですよ～（うれしい～！）

ということは、ダイエットって、マインドも大切ということ！

ダイエットに励んでるみなさん、一緒にがんばりましょ♪

結果は、またご報告を♡

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たくさんの愛を込めて

人気スピリチュアル養成講座の講師　のりこより