あきらめるのはまだ早い！体が楽になって未来に光が見え、色んなことに可能性が繋がる８月のレッスンのご案内
山紫水明 akkiです。
あっという間に７月も終わり。
早いですね。
昨日あたりからミンミンゼミの声がしますね。
お家にいても夏を感じることはできるんだな～なんて思います。
昨晩は思いの外寒くて、綿毛布１枚だけでは寒くて縮こまって寝てました。🤣
普通の毛布を取りに行けばよかった
身体、冷えちゃった見たい
身体に露骨に出てくるお年頃
もう年だしな～なんて、都合の良い時だけ年のせいにしちゃってます。
そんな事ありませんか？
やる前から勝手に判断しちゃってて。
でも、エイってダメで元々で行動すると案外良い事ある気がします。
エイって言うあなたの行動をお待ちしてます。
お一人お一人に合ったレッスンを組立ていきます。
皆様、効果が出てます。
明るい未来が見えてきた！とご感想頂いてます。
⭐️自主開催オンラインレッスン
寝る前瞑想
月曜日〜金曜日毎日 23時〜23時30分
(10日〜14日お休み)
筋膜リリース後身体をほぐし呼吸法から瞑想に入っていきます。最後10分間の瞑想です。
1回 1000円
1ヶ月 4000円(8月のみ、通常月は全20回5000円)
プライベートヨガaｎdプライベートアップップメソッドレッスン可能日
3日 10時〜11時予約済
16〜18時
7日 15時30分〜16 時30分予約済
17日 10時〜12時 15時〜16時予約済
18日 10時〜12時 14時〜17時
21日 15時30分〜16時30分
25日 10時〜12時 14時〜17時
28日 15時30分〜16時30分
31日 10時〜12時 15時〜16時予約済
yoga1時間 3000円 アップップメソッド1時間5000円
アップップメソッドがより効果がでるように筋膜リリースを導入しています。
火曜日以外でしたら、夜の対応も可能です。
月曜日〜金曜日(火曜日を除く)
20時〜22時
1時間 3500円
土日希望の方はお時間お問い合わせ下さい
1時間 4000円
＊初めての方は初回レッスン以前にLINEやメール等で体調等について伺わせて頂きたいと思いますので宜しくお願いします。
初回はカウンセリング＋レッスンになります。
⭐️提携先スタジオレッスン
レアレア本牧
毎週火曜日 19時〜20時 ヨガ
毎週金曜日 12時30分〜13時15 分 ベーシックヨガ
スタジオ夏季休暇 10日〜12日
13.14日は短縮営業 10時〜18時30分
ah町田店
毎週 木曜日
13時〜13時45分 マインドフルネス
14時15分〜15時 リラックスヨガ
スタジオ夏季休暇 11日〜14日
ご気楽にご連絡下さい
お問い合わせはLINE@で。
一人一人のやりとりできます。
