昨年、ベトナムに行ったときも
ヨガはしたのですが、
フォットネスジムでのヨガクラスでした。
今回はヨガスタジオのヨガへ。
周りの雰囲気から素敵なところ。
値段設定がいろいろありましたが、
とりあえず、お試しで、
１週間で２回レッスンできて
400，000ドンのものにしました。
（１回約1220円のレッスン料）
いちお、これでもインストラクター
『初心者はダメ』と書かれたクラスを選びました。笑
ヴィンヤサクラス（初日）と
インサイドフロークラス（２日目）
インサイドフローは、
日本でも少し前に流行って、
受けてみたかったのですが、
なかなかチャンスがなく。
現代ヨガの１つです。
創始者がまだ生きてる！というか、若い
気になる方は
ヴィンヤサの進化版って
自分たちでも言ってますね
やっぱり、フィットネススタジオと違って
ヨガスタジオは
ヨガ好きな人が集まります。
カラダを動かすだけじゃなくて、
マントラを唱えたり、
サットサンガをしたり、、、
なんだかいいなと思えます。
カラダを動かすだけがヨガじゃないから、
カラダが硬いとか、
動きができないとか、
それは、そんなに重要ではないんだよね。
なかなかの人気ヨガスタジオで、
ここに通ったら、
自分のヨガの練習にもなるし、
英語もベトナム語も
できるようになるかもしれないし、
きっと友達もできるし、、、
会員になることを検討します！
更衣室も素敵！
スタジオの近くには
ベジタリアンのお店も。
名前がまさに 『om』 
ベトナムでのヨガクラスを始めるにしても
現地のヨガの状況を知るのはいいことです！
他のヨガスタジオも
いろいろ見てこようと思います！
私の住むホーチミンは
私が思っていた以上に
ヨガが盛んだなと思いました。
（ピラティスもね！）
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