【告知】朝8：35～　 "朝ちょこストレッチ"

 

 

 

 

 

先週の木曜、

インスタで

久しぶりのコラボライブを行い、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

月曜には思い切って、

ひとりで

インスタライブしました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インスタライブって、

自分を見ながら行う形になって

それも恥ずかしいし、

 

さらに撮った動画を見返すのも

ナニ、この拷問？！くらい

恥ずかしいです・・・

 

 

 

 

 

 

インストラクターとして、

人前（生徒さまの前）に立ってるんだから、

慣れてるでしょ！

 

って言われがちですが、

全然そんなことなくて。

 

 

 

そもそも、

見て見てー！

より、

 

見ないでー！

放っておいてー！！

 

のマインドが強いです。

（でも、本当に放っておかれると、淋しい）

 

 

この性格も変えたくて、

見られても平気！ってなりたくて、

大会にもチャレンジしました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今回はインスタライブ

にチャレンジ！

 

 

 

 

場面、環境が変わると

やはり初めては恥ずかしくて、、、

 

 

でも、振り返ると、

最初は、レッスンで話すのも

恥ずかしかったな～

話せなかったな～

と思い出します。

 

 

でも、今はレッスンで哲学の話までしているし、

セリフをシュミレーションしなくても、出てきます。

 

やはり数をこなして、慣れるのは大切。

 

 

初心は忘れずに、今は

質より量！と思って、

回数を重ねていきたいと思います。

 

 

 

失敗はない！

成長か、前進しかない

と思って

 

 

 

 

明日もインスタライブ予定です！

 

 

3/21㈭　8：35頃から

 

 

 

@32.sunny.yoga.pilates　の

アカウントをフォローして、お待ちください！

 

応援に見に来てくださったら、

うれしいです！！

 

 

 

 

 

短時間の少しの動きで、

最大のパフォーマンスを引き出せるように

効果的なストレッチをお伝えします！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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