さっき、ちょっと落ち込むことがありました。
寝る前にクヨクヨ悩んじゃいけないと、ヒプノフェスタで
教えて貰ったばかりなのに。
私は、小さい頃から、気分の浮き沈みが激しくて、
「いつも、一定の心を保ちたい」と願っていました。
だけど、落ち込みが激しいのと同時に、
ささいな事でも喜べるのだから、
それは「感受性が強い」というのだと、教えて貰って
少し気が楽になりました。
そういえば、今考えてみると、
「赤毛のアン」のアンの絶望っぷりは、
すごかったな～。
アンは、とても感受低が強い子だったから、
ささいな事で喜んで、ささいな事で落ち込んでいたっけ。
人のことだと、客観的に考えられるのに、
自分のことだと、心のズキズキに悩まされてしまう。
でも、その痛みをきちんと感じて、
きちんと受け入れて、癒してあげることが大切なのかもしれません。