ママさん達の息抜きに とはじまった
太極拳教室。
ちょっと身体を動かしたい方や
太極拳をしたことのない方など
どなたでもお氣軽に参加できる場所。
今月は、外でのお教室。
とっっても氣持ちいい時間でした。
森林浴や、川の上流、滝なんかに行くと
自然に囲まれて、澄んだ空氣を「美味しい」と感じる体験をしたこともあると思いますが、
はだしで芝生の上を歩くと
太陽のあたたかさ、木陰の涼しさ、風のいたずら、ふわっとした草の柔らかさ、ひんやりとした土の温度など全身で感じ、自然の一部になれる感覚。
「自然を感じる」というよりも、「自分が自然そのもの」となっているのですから、氣持ちいい感覚も上がります。
はだしで地球を踏むのは、アーシングといって、身体の中の電磁波を排出する役割もありますしね。
太極拳は、ゆっくりと動きます。
流れ続ける動きです。
地球も、ゆっくりと動いています。
動き続けている世界の中にいるわたし達も
ゆっくりゆっくり進んでる。
人間だけが、記憶や感情で
未来に進むことを無意識に止めてしまうことも。
だから、地球と一体になり、手放していく。
手放せるように、身体も心も、氣持ちも緩ませていく。
とっても氣持ちよかったです♡
お外での太極拳。
来月は5月15日(月)11:00〜
同じく 福岡：舞鶴公園にておこなう予定です。
（参加費1,500円）
＊雨の場合は、室内にておこないます
お問い合わせはこちらからお願い致します↓
「氣持ちいい」って、緩み、軽くなる合図。
浄化しに いらしてくださいね♡
今回UPした写真は、ご参加の皆さまが
素敵に撮ってくださったもの♡
良い氣が、流れてますよね。
本当に有難う御座います＾＾
こちらの動画も素敵なんです🌸
是非ご覧になってくださいね↓
特別空間で行うのがオススメ
