うまくいかないなーと

モヤモヤしていると

ちょっとしたタイミングの悪さや

ちょっとした失敗が重なって

爆発してしまったりする…

でもきっと

うまくいかないと感じるのは

今までと違うことをしようとしているから

慣れていることなら

スムーズにできるってことを知ってるから

ただそれだけ

モヤモヤしたり

イライラしたりする自分を

責めなくていい

時には

自分で自分を責めてしまうことがあっても

◯をあげよう

頑張っている自分を認めよう

ちゃんとご褒美をあげよう