日々起こる出来事の中で

イヤなこともある


イヤなことがあれば

悲しい気持ちになったり

ムカつくー

って思うのはあたりまえのこと


頭では

気にしなきゃいいよね♪

って変換できるのだけど・・・



「ほんとのきもち」をすっ飛ばして

それをしちゃってたみたい・・・


気にしなきゃいいんだけど

悲しい、ムカつく・・・

の感情を置き去りにして

ニコニコしてたら

そりゃ、辛くなるね


そもそも

喜・怒・哀・楽

全てすばらしいものなのに

怒・哀

はダメ！！って思ってる

だから無かったことにしたくなるし

見たくないって思ってるんだよね


自分がどう感じているのか

ちゃんと聞いてあげなきゃね


ある人に話してみたことで

ひとつ、自分の謎が解けました