みなさんは人間関係でこんな風に悩んだことはありませんか？

「相手の機嫌が悪いと、なんだか自分のせいな気がしてソワソワしてしまう」

「頼まれごとを断ると、冷たい人だと思われそうで無理して引き受けてしまう」

「よかれと思ってアドバイスしたのに、相手から『放っておいて！』と怒られてしまった」

もし一つでも思い当たるなら、それはあなたに思いやりがないからでも、コミュニケーションが下手だからでもありません。

実は、バウンダリーがあいまいになっているサインかもしれません。

今日は、人間関係が驚くほどラクになり、お互いがもっと安心して関係を築けるようになる「バウンダリーの理論」について、分かりやすくお話ししていきます。

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