＜3ヵ月を終えて＞

M.Yさん
年齢  32歳
職業  薬剤師



１、ビューティーフードアカデミーに入会しようと思った動機や決め手は何でしたか？


2年前に梨沙さんの

1day講座に参加しました。

その頃はほとんど自炊しておらず、

料理に自信がありませんでした。

また、アカデミー参加のために

広島から東京まで片道4時間かけて

通うことに抵抗があったため、

当時は入会しようと思いませんでした。

しかし、ずっと梨沙さんのFacebookや

ブログを拝見していたので、

習うとしたら絶対に梨沙さんから

直接学びたいと思いました。

今回のアカデミーで梨沙さんが

直接ご指導されるのは

最後と知り、入会しました。

私は仕事上、お

客様に対して食事指導しますが、

ただ知識があるだけで、

自分も実践出来ていないため、

実践的な内容までお伝え出来ませんでした。

また、痩せたいと思いながらも、

食事の改善方法が全く分からなかったので、

しっかり習い、健康や美容意識の

高い方達が集まる環境に

身を置きたいと思ったのも入会の決め手です。

２、 ビューティーフードアカデミーに入会する前の食事内容はどのようなものでしたか？
 

朝はほとんど食べず、

お昼はスーパーやコンビニ弁当、

外食は中華料理が多めでした。

夜も外食だったり、

スーパーやデパートの地下で

ご飯を買って帰ることが多かったです。




３、３ヶ月を通して変わったことは何ですか？具体的に箇条書きで教えてください。
 

・食事を変えただけで、体重が4kg落ちた。
 

・ウエストが−7センチになり、体型が変わった。
 

・顔やお尻が小さくなったと職場の人から褒められた。
 

・きのこや海藻を意識的に食べるようになった。
 

・毎日、便通がくるようになった。
 

・顔の毛穴が小さくなった。
 

・自信を持って、食事改善についてお客様に伝えることが出来るようになった。




４、ビューティーフードに出会っていなかったら、いま頃どうなっていましたか？
   

痩せたいのに、

痩せられないジレンマに落ち入り、

色んなダイエットサプリメントを

試し続けていたと思います。




５、実践するうえで、どのような苦労がありましたか？
   

質の良いお菓子を手に入れること。

なかなか広島には売っている

ところが少なかったので、

手に入れることが大変でした。

 今までほとんど自炊していなかったので、

仕事から帰ってきて自炊をする時間をもち、

お昼ご飯のお弁当作りや夜ご飯作りを

続けることが大変でした。

また、レパートリーが少なかったので、

レシピ検索して、料理するのも

調味料がなかったりなど、

初めは慣れずに苦労しました。




６、その苦労をどのように乗り越えましたか？
  

アカデミーで東京に行った際、

ナチュラルローソンやオーサワジャパン、

ナチュラルハウスに行き、

質の良いお菓子や調味料、乾物などを

買い溜めして帰りました。

休みの日に作り置きをして、

平日はお弁当におかずを

詰めるだけなどしていました。

夜ご飯もメインの

おかずだけはその日に作り、

副菜は作り置きを食べていました。

レシピは料理の動画アプリでレシピ検索して、

それを見ながら作っていました。




７、 ビューティーフードアカデミーに入会してよかった点・ ビューティーフードアカデミーのここが好き！というポイントはなんですか？
 

健康や美容意識の高い人が集まるので、

当たり前の基準が上がりました。

また、今すぐマネ出来る情報を

たくさんシェアして下さり、

すごく楽しかったです！




８、今後どうなっていきたいですか？
  

今後も今の食生活を続けて、体重を維持したいです。




９、これから一歩踏み出したいと思っている方へメッセージをお願いします。
   

私は高校生の頃、身長155cmに対して

体重が60kg近く体脂肪率も35%ありました。

単品ダイエット、エステ、パーソナルジムなど

あらゆるダイエット方法を試してきては

リバウンドの繰り返しでした。

しかし、ビューティーフードに出会い、

食事だけでこんなに変化があることに

びっくりしました！

お客様にも自信を持って

食事改善をお伝えすることが

出来るようになりました

一生ものの財産です。

本当にありがとうございました！

✳︎✳︎

M.Yさん、素敵な体験レポを

ありがとうございましたーっ😊❤️

広島から毎回交通費と宿泊費をかけて

通ってくださったのは

本当に素晴らしいことですし、

きちんと食べてキレイに痩せる♪

という成果も出され、

さらには薬剤師の仕事でも

学んだ知識をお客様へのアドバイスに

活かせているとのことなので、

本当に本当に素晴らしいと思います✨

ぜひ今後は体重キープのために

ゆる〜く、長〜く、ビューティーフードを

続けていただけたら嬉しいです❤️

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