なんでそんなにいつもエネルギッシュなの? | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ

こんにちは。

 

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

 

 


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ありがたいことに、

 

 

 

「なんで梨沙さんはいつもそんなに

エネルギッシュに動けるんですか?」

 

 

 

って聞いてもらえる機会が

すごく多いです。

 

 



(本日出産予定日ですが産まれる気配なしですw)



 

 

先日も知り合いの女性起業家さんから

 


「育児に仕事にお産まで、

スマートにこなす梨沙さんが凄すぎます!

実際の大変さは想像できないけど、

本当にコミットしてやりきる姿に脱帽です!」

 


って嬉しいお言葉を言っていただけたり😭❤️

 

 

 

 

 

 

 

自分では言われるまで

全然気づかなかったんですけど。

 

 

 

 

確かによく考えてみれば

前回も第一子出産で

前後に1週間ずつしか休み取らずに

働いてきたし(笑)

 

 

 

 

今回の第二子も出産予定日当日まで

普通に仕事してるしww

 

 

 

 

割とだらけて何もできない〜〜

腰が重くてやる気になれない〜〜

ってときが少ない方なので、

 

 

 

 

確かにエネルギッシュな方なのかも?!

って思ってきています(笑)

 

 

 

 

そこで自分でもなんで

エネルギッシュに動けているか、

その原動力について

改めてよく分析してみたよ(笑)

 

 


 

(出産予定日の今日は大好きなインストラクターとZoomを通してコンサル♡)





 

 

そしたらね、

 

 

 

 

好きなことしかしてないから♡





っていうのが

一番大きいのかな〜って♡






好きなことを仕事にしてるので、

ある意味365日仕事といえば仕事だし、

365日休みといえば休みだしw





何時に寝てもいいし、

何時に起きてもいいし、





仕事してもいいし、

しなくてもいいし。

 

  



他人に一切左右されることなく

すべては自分の責任下のもとで

毎日自分の好きなように生きているので、





ストレスフリーで

エネルギッシュでいられるのかなっ

て思いましたです♡



 

 image

 



 


あとは、健康的な食生活をしてるのも

大きいんだろうな♡





やっぱ口にするものが良くないと

体がだるくなったり、

心が疲れちゃったり、

全体的なパフォーマンスが落ちちゃうので。

 

 



自分の細胞をつくっている

基本の食事は1日1日のパフォーマンスに

ダイレクトに影響するので

日々意識するようにしてますよ〜♡

 


 


(最近のおうちごはん♡)



 

 

 

もうすぐ第二子が誕生しますが、

第二子が生まれても 

もっと今よりエネルギッシュに

動きたいと思っています♡

 

 

 

 

バリバリ働く二児の母って

私の理想の女性像、なので♡

 

 

 

 

 

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