こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
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＜＜サービス内容一覧＞＞
■1DAY講座（講師：協会認定インストラクター）
2016年３月-2017年12月まで満員御礼！
→過去の開催レポはこちら（来場者数400名以上）
→今後の開催スケジュール一覧はこちら
■鈴木梨沙との個別カウンセリング
2016年３月〜2018年12月まで満員御礼！
→来月以降の詳細・お申し込みはこちら
■１日集中ビューティーフード発酵マイスター認定講座
第１回目満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
■２日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座
第１回目満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
→次回開催は2019年5月を予定しています
■３ヶ月コース ビューティーフードアカデミー（旧美女養成スクールTheVenus）
2016年４月-2018年現在まで満員御礼！
→過去の開催レポはこちら（卒業生300名以上）
→受講生の変化はこちら
→新規入会をご希望の方はこちら
■６ヶ月コース インストラクター養成講座
インストラクター１期 満員御礼！
インストラクター２期 満員御礼！
→過去の開催レポはこちら
→３期は2019年7月〜を予定しています
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ビューティーフードアカデミー
Lesson２を開催しました。
まず最初の１時間は
生の実体験の声を聞けるシェアタイム✨
結果を出している方たちが、
具体的にどんなものを食べているのか？
間食はどうしているのか？
外食はどんなことに意識しながら選んでいるのか？
そんな実際やって
結果が出たからこそわかる
続けられる方法や工夫を
惜しみなくシェアしていただきます✨
ここで得られるヒントから
毎回、「私にもできそう！」とか
「マネしてみよう！」とか「気づかなかった！」
という貴重な情報が
バンバン得られちゃうんです💕
最近入会して下さった方の中には、
「ブログ等で見聞きしただけでは
表面をなぞっているだけで、
実践力に結び付かない点がありました。
実際に講座に参加させて頂いて初めて、
自分の生活に取り入れられる
生の情報を得られて、嬉しいです。
講座をご一緒させていただく方々も、
最初はキラキラした
ハイレベル女子の集まりかと
思っていたのですが、
地に足をつけて一本芯の通った
キレイのオーラが出ているような、
一緒にいるとパワーをもらえそうな方ばかりで、
遠方なので迷ったのですが、
通学コースにして良かったと思いました。」
と言って下さった方まで♡
そして、
シェアタイムが終わった後には
テキストに沿って2時間の座学！
今回は
栄養学からみた
油の賢い選び方や調味料の選び方、
栄養の相乗効果が期待できる
野菜の本当の食べ方、
東洋学からみた
陰陽五行思想や望診法などについて
学びを深め、
とことん内側から
美肌をつくるポイントを見ていきました♪
ニキビや肌荒れしたとき、
たいていの女性は
「もっと睡眠とらなきゃ」
「もっと野菜食べなくちゃ」
と考えがちですが、
そんな安易な考えはノンノン♪
望診法で顔の診断をすると、
何の食べ過ぎが原因で
肌荒れを起こしているかは
一発でわかっちゃうんです♡
私たちは望診法で
肌トラブルの原因を判断し、
そして野菜の食べ方や
油の取り方を変えることで
体の内側から美肌効果をアップさせちゃいます♪
サラダを食べてるから
ヘルシーなのではなく、
どんな野菜を、
どんな組み合わせで食べるかが大事💕
今日はそんな
体の内側から美肌をつくる
サラダづくりと
手作りドレッシングバリエーション10種、
ビューティーフードdeイタリアンメニュー
をつくりました✨✨
餃子の皮でつくる
チーズ不使用のベジピザ✨
餃子の皮でつくるカルツォーネ✨
ビューティーサラダ✨
油は大敵だと思われがちですが、
いい油と悪い油を使い分けることにより、
強い味方になるんです♡
ドレッシングもどれもコクがあって
野菜を美味しく食べられました✨
ビューティーフードは
キレイと幸せを叶える
一生継続可能な食事法です✨
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■パートーナーが食べたいものと、私が食べたいものの嗜好が合いません。
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