やきそば
たこ焼き
お好み焼き
かき氷
唐揚げ
フランクフルト
じゃがバター
りんご飴
チョコバナナ
これらはどれも
糖質と油のかたまり！！
カロリーだけとって栄養のない
エンプティーカロリーの食品を
食べても意味がないし、
自ら腸を汚すものを食べるのはとっても残念
どうせ食べるなら、
しっかり栄養のとれるものや
食べてキレイになれるものを選びたいですよネ。
【これなら選んでOK！】
焼きとうもろこし
焼き鳥
お肉の炭火焼き
枝豆
ホタテ、イカ焼き
フレッシュフルーツ
これならどれも
原形をとどめているものなので
加工や添加物の心配もありません。
(味付けに使用してる調味料は怪しいですが。)
また、素材そのものの
丸ごとの栄養をとることができます♪
通常のお祭りなら上記のものを
チョイスするとベター。
ただ麻布十番祭りでは、
他のお祭りとは違い色んな飲食店が
お店を出しているので、
もう少し食べられるものが多いです♪
そんな私たちがお祭りで
実際食べたものはこちら♪
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■キレイな人が言う「何もしてない」は本当に何もしてないわけじゃなかった。
【現在募集中のメニュー】
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株式会社The Venus 代表取締役
一般社団法人日本ビューティーフード協会 代表理事
鈴木梨沙
♦︎鈴木梨沙７日間無料メール講座「ビューティーフードで体の内側から美しくなれる7つの秘密」
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