【３ヶ月コースを終えて】50代主婦のS.Gさん、3カ月で-6.5キロを達成！！

こんにちは。

日本ビューティーフード協会　代表理事

鈴木梨沙です。

私が主宰する３ヶ月コースの

美女養成スクールThe Venusで

とっても素敵な卒業生が誕生しましたので

ご紹介させてください^^

今回ご紹介する女性は、

なんと50代主婦の方で、

３ヶ月で-6.5キロを達成！！

食事制限なし！運動なし！

変えたのは、食事の「質」だけなんです！

綺麗になるのに、

年齢は一切関係ありませんね！

いつからだって綺麗になれるし、

結果も年齢に関わらず

順調に出るのだということを

証明してくださいました！

そんな彼女に、

３ヶ月を終えてどうだったのか、

お答えいただいているので、

ご紹介させてください^^

純代さんは、

2017年12月の1DAY講座に

来てくれたのが初めての出会いでした^ ^

そこから3ヶ月間、

レッスンを共にしましたね^ ^

純代さんは、

毎日の自炊内容もレパートリーが多くて

どれも健康的で美味しそうな

メニューばかりでした！

＜アンケート＞

名前：純代さん
年齢：50代
職業：主婦

１、THE VENUSに入会しようと思った動機や決め手は何でしたか？

現状打破！
年齢とともに増え続けていた体重を減らして、

ベストコンディションを手に入れるため。

食がマインドにも影響しているのなら、
多幸感を感じて日々を過ごせるようになりたい。

自分と家族の健康を保つために、

どのような献立を組むのか知りたい。

とにかく自分を変えたい。

２、THE VENUSに入会する前の食事内容はどのようなものでしたか？

発芽酵素玄米やグルテンフリー食など、

やっているつもりでしたが、

ビューティフードを学んだ後は、

まるでできていなかったことに気づきました。

間違った努力を続けて、

余計な労力を使っていました。

野菜も取っているつもりでしたが、

全然足りていなかったし、

他にもキノコ類、海藻類が

ほぼとれていなかった、

甘いものが好きで、やめられなかった。

揚げ物が大好きだった。

３、３ヶ月を通して変わったことは何ですか？具体的に箇条書きで教えてください。

・体重がスタート日から3カ月で、6.5キロ減った。

・身体がスッキリ軽くなった。

・朝の目覚めが良くなった。

・朝目が覚めて、すぐに活動できるようになった。

・疲れにくくなって、家事もテキパキできるようになった。

・体力がついて、急ぐ時には走れるようになった。

・オリモノの量が減って、質も変わった。

・いつも心が軽くなって、落ち込むことが減ったし、
すぐに切り替えができるようになった。

・イライラすることが減った。

・肌の透明感が出てきた。

・甘いものが大好物でしたが、

我慢してるわけでなく食べなくでも平気になった。

・甘いものが、白砂糖の塊にしか見えず、

食べるのが恐ろしいと思うようになった。

・新しいことにチャレンジしようという気持ちが湧いてきた。

・食後のだるさや眠気がなくなった。

・揚げ物が大好きだったが、食べなくても平気になった。

・ご飯が大好きだったが、それほど食べなくても平気になった。

４、ビューティーフードに出会っていなかったら、いま頃どうなっていましたか？

・毎日、グッタリと重い気分ですごしていた。

・何をするにも、億劫な気分でいた。

・甘いものを食べ続けていた。

・変わらない自分にイライラしていた。

５、実践するうえで、どのような苦労がありましたか？