こんにちは。

日本ビューティーフード協会　代表理事
鈴木梨沙です。

 

 

「努力は絶対に裏切らない。」

 

 

「努力をしていればいつかは報われる。」

 

 

 

そういった言葉を

子供の頃から言われて

来た覚えはありませんか？

特に受験勉強や就職活動なんかの

場面だと特にそうですよね。

それと同じで、

やっぱりダイエットも

努力さえできれば成功できるはず。

と思っている人も

多いのではないでしょうか。

むしろその努力が出来ないから

ダイエットがうまくいかないのかなーとも。

 

 

 

私は今まで1500名以上の女性と

セミナーや個別カウンセリングで

お会いしてきましたが、

単に努力すりゃ〜

いいってものでもありません。

なぜなら、

 

 

努力は裏切ることが

あるからです。

 

 

 

どんなに頑張って

ダイエットに取り組んだところで、

その努力が全然報われないこと

ってあるのです。

 

 

 

 

「いやいや、何を言っているんだ、努力なしにどうやってダイエットに成功するんだ。」

 

 

「努力が裏切るってどういうこと？」

「じゃあそもそも努力はする必要ないってこと？」

 

 

 

そう思う方も

いらっしゃるかもしれません。

 

 

 

 

しかしこれはなにも、

努力が無駄だとか努力が必要ないと

言うわけでもありません。

 

 

 

 

ただ、あなたのダイエットを

確実に成功させるために、

努力が裏切るときがどんなときなのかを

知っておいていただきたいのです。

 

 

 

 

 

 

 

その努力が裏切る瞬間とは、

 

あなたが「間違った努力をしているとき」です。

 

 

 

 

たとえどんなに努力をしても、

それが間違った方法だったら、

うまくいかない方法が

うまくなるだけ。

 

 

 

 

もしこうした

間違った努力をしていたら、

当然思うように

体重が減るはずがありません。

もし仮に間違った努力をしていたら、

食事に気を付けているつもりでも

体重は一向に減らないし、

どんなに運動しても減らないし、

 

仮に減ったとしても

またすぐリバウンドしてしまう

かもしれません。

だから努力が必要かどうか、

という話しではなく、

きちんと正しい努力が

できていなければ、

その努力は無駄になるだけなのです。

では、あなたの努力が

無駄にならないために

やるべきことはたった一つ。

きちんと専門家のもとで行い

見よう見まねで

独学でやろうとしないこと。

正しい知識もないのに

自己流でやろうとすると、

かえって痩せづらい体になりかねません。

私のところに来る方の中でも、

以前食事制限やらファスティングやら

色んなダイエット法をされて来た方の方が

痩せづらい体になっていることが

多いです。

あなたは独学でやって

リバウンドせず、食事もガマンせず、

キレイに痩せられていますか？

 

遠回りせず、時間をかけず、

最短距離で理想の体を叶えたいなら、

さっさとプロに頼んで

正しい方法で行った方がベター。

努力は正しい努力をしない限り

報われることはありません。