こんにちは。
日本ビューティーフード協会 代表理事
鈴木梨沙です。
メリークリスマス🎄
皆さんはどんなクリスマスイヴを
過ごされていましたか？
年中無休で仕事している
仕事大好き人間な私も
この日だけはOFFモードに切り替えて（笑）
朝からお寝坊さん、からのランニングへ。
夕方からは愛情込めて
たくさんゴハン作りました^ ^
ケーキも手作り(^^)
完成したお料理がこちら♪
《クリスマスメニュー》
◎白砂糖・乳製品・卵不使用のX'masケーキ
◎ケールサラダ
◎パブプカの包み焼き
◎海老のソテー
◎アクアパッツァ
◎ラムとローズマリーのオーブン焼き
お肉もお魚も野菜も全部
厳選した食材を調達しました。
男性用にはお肉を、
美容のためにお肉を控えている
私用にはアクアパッツァを。
今年もファミリー同然の
イタリア人とチュニジア人の
大好きな人たちが集まって
ハッピークリスマスです♡
クリスマスケーキも
白砂糖・乳製品・卵不使用で
低GI値のヘルシーケーキを手作りしました。
レッスンで作ったのと違うバージョンで
植物性のクリームを作ってみましたが
これがまた大成功で、
みんな美味しい！って
ペロリと食べてくれました♪
イチゴのシャンパンカクテル♪
美味しいゴハンは
みんなを笑顔にしますね^ ^
翌日はメンテナンスします♪
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株式会社The Venus 代表取締役
一般社団法人日本ビューティーフード協会 代表理事
美女養成スクールThe Venus主宰
鈴木梨沙
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