わかっててもやらない人に限って、
「でも」とか「だって」とか
言い訳ばっかするんですよね？


そしてどうせ人から教えてもらっても
「そんなの本当に効果あるのかよ〜」とか疑って
素直に行動しないんですよね？


疑ってばっかいて
行動に一切移さないなら、
そりゃ変われるわけないです。


そういうネガティブな発想って
自分の行動を止めてしまうので
本当にもったいないです。


きっと今までも
自分に言い訳ばかりして
人生過ごしてきたんでしょうね。


だから
いつまで経っても人生変われまいまま。


まずは教科書通りとにかくやってみるしか
ないんじゃないですか？


行動を起こさない限り、
何も変わりません。


食事を整えて
今まで体験したことのない
自信とカラダを手にいれるのも自由だし、


好きなもの好きなだけ食べて
病気になったらなったでそのとき。


と考えるのも
どちらも個人の自由です。


私の体じゃないんで
正直責任負えません。


でも、そういう人に限って
病気になってからやっと、
食生活見直さなきゃっていきなり
あたふたするんですよね？


もうそのときは
手遅れなんじゃないですか？


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