明けましておめでとうございます。 | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
3ヶ月で誰よりも愛される
美肌と幸せを手に入れる!
美女養成スクールTheVenus主催
ビューティーフードコーディネーターの鈴木梨沙です。


みなさま、
明けましておめでとうございます晴れ


お正月は静岡の実家で
家族とのんびり過ごしています。


お正月も食事が乱れないよう
ビューティーフードを意識して、


お雑煮も家族の分だけ作って
「私はお餅いらないよ〜」とパスしたり、


お節料理も砂糖が保存を効かせるよう
砂糖がたっぷり使われているものなので、
モノを選んでちょこっとだけ
箸をつける程度にしていますひらめき電球


お正月は気をつけていないと
ついつい食べすぎちゃいますからねあせる


極力自分でキッチンに立つようにして、
食物繊維と抗酸化作用たっぷりを
意識しながら過ごしていますひらめき電球


「お正月だからいいや〜」


ではなく


「お正月だからこそ」


油断して誘惑に負けないように、
自分と戦っています。笑



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地元静岡からは
富士山もキレイに見えますラブラブ


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2017年も
世の中の多くの女性の
キレイと幸せを叶えるために、


私自身も背中を見せられる
存在でいられるよう、
もっとレベルアップしていく予定ですひらめき電球ひらめき電球


常に自分のちょっと無理めなラインを
挑戦するのが
成長しつづけるためには
ベストだと思っていますひらめき電球ひらめき電球


次の展開も色々練っているので、
また報告させて下さいませドキドキ


今年も私とビューティーフードを
よろしくお願い致します。



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株式会社The Venus代表
美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙

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