私は食べ物を選ぶときも、

服を選ぶときも、

いつだって「質」を大事にしています。

例えば食品を買うとき。

いま口にしたものが

10年後20年後の自分をつくるのに、

裏の原材料表示を見て

カタカナで書かれた訳のわからない

添加物や人工的なものが

入っているものだったら絶対選ばない。

コンビニでもスーパーでも、

原材料に目を光らせ、

必ず何が入ってるか確認してから買う。

調味料は最初揃えるときに

多少お金がかかるかもしれないけど、

そんなにすぐ無くなるものじゃないし、

これで血液レベルでキレイになれるかどうか

決まるのであれば、

私だったら添加物の入ってない

本物の調味料を揃えるな！

服だって同じ。

パッと見で安っぽく見える

質感の生地のものは絶対選ばない。

だって見る人が見たら

「この人はちゃんとしたものを着てるな、

いいやつ着てるな」って

生地感見ただけて一瞬でわかるもん。

でもそれってお金かかるんじゃないの？

っていったらそうではなくて、

同じお金で10着の服を買うくらいなら、

私だったら1着、

質の良い服を買うな！ってこと。

安物を何着も買って結局ほぼ着ないより、

良い物を1着買う方が断然お得！

本物のダイヤモンド見ちゃったら

偽物の石じゃ物足りなくなるように、

食べ物も服も、

いつだって「質」が

いいものを選んでいると

だんだん本当に良い物を

見極められる目を持てるようになってくる。