こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。
私ってどんなにやることが
たくさん降りかかっても
全く焦らないの♡
なぜなら、その日やらなきゃいけない
To doリストを毎日紙に書いて、
いつも目に入るとこに置いてるから。
今日のTo doリストは
・美膳会のレシピ内容確認
・話す内容確認
・買い出し、仕込み
・出席者確認
・フードコーディネーターのレシピ開発
・本講座の内容作成
・体験セミナーの内容作成
・企画書修正
なんかだったりするけど、
普段は
・○○の振り込み
・○○さんへ連絡をする
・○○の解約
とか、どんなに小さいことも忘れないように
To doリストに書いといて、
終わったら線引くようにしてます。
人間ってどうしても
今すぐやらなきゃいけない
目の前のことに追われて、
面倒くさい作業を後回しにしてしまいがち。
だからこうしてTo doリストを作っておくと、
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、
ってパニックを起こさないし、
一つずつ確実にこなせるから
格段に作業効率が上がるの♡
この習慣って会社員時代から
もう6年くらいずっと続けてる。
これを話すと「リサってマメだよね~」
とか言われちゃうけど(笑)
私はこのスタイルが一番心地いい♡
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食を整えなきゃ、
バランスの良い食事をしなきゃ、
とかわかってはいるものの、
実際どういう食べ方をしたらいいか
わからない。
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食の整え方をお伝えする
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