本日はランチタイムに出版社の方と打ち合わせです

西新宿住友ビル49階の「SKY GUILD」にやってきました

過去にこちらのサラダランチに関して書いた記事はこちら とこちらも

今日みたいに天気の良い日はとっても眺めが良くて、

かつサラダバーが食べられるので重宝しています

近くにべジカフェがなくても諦めない事

せめてサラダバーが付いてるお店を選べばダイエット中もなんとか乗り切れます

サラダにはドレッシングはかけずに、オリーブオイルをお願いして持ってきてもらいます

血糖値をあげないために、まずは野菜からよく噛んで食べて・・・

メインはメカジキのグリルをオーダーしました

絶賛ダイエット中なので、写真だけ撮って当然のことながら白米は蓋をして一切手をつけません

精白された炭水化物は血糖値が高いので要注意です

メインは半分だけ手をつけて、あとは残しました

ちなみに・・・

最近増えた2kgの体重は見事に-2kg減して元の体重に戻せました

やっとスッキリ

本気出せばちょろいもんです

このままどんどん体重落としていきますよぉー

あっそうそう、出版に関してはですね、着々と進んでおります

内容の構成だとか、レイアウトとか、毎週のように打ち合わせをして進めていますよん

たくさんの内容を盛り込みたいので、どれに厳選していくか悩みますね

真剣に話していたので打ち合わせの様子の写真は撮り忘れました汗

また何かあったら報告しますねん

さて、次の仕事仕事