☆春に血圧が上がる理由

 

春といえば……

 

みなさまは、何を思い浮かべられるでしょうか。

 

中医学的に言うと、春は「肝」の季節。

 

世界の「陽気」が盛んになり始め、体内の陽気も連動して盛んになっていきます。

 

体内に「陰」が充分にあれば、盛んになった陽気も収納しておけますが、陰が不足していると、強くなった陽気が拠り所を失い、上昇を始めます。

 

そうすると、

 

・めまい

　（もわ～んとする。振り返る動きがイヤ）

・頭痛

　（首の後ろのひどいコリを伴ったり）

 

が発生します。

 

めまいがして、首の後ろのコリを伴う頭痛。

 

これは、まさしく、

 

血圧が上昇

 

した状態です。

 

西洋医学的にいう、「本態性高血圧」は、このパターンがとても多い！

 

「年のせい」ですね、と言われますが、お若い方にもありますね。

 

中医学では、こうした状態を「肝陽上亢」と呼びます。

 

肝とは、

 

・血を貯える

・気の巡りを上向きに調節する

 

という仕事をしている臓器です。

 

西洋医学で言う肝臓とはイコールではありませんので、念のため。

 

血＝「陰」と気＝「陽」のバランスが保たれて、始めて肝は正常に働けます。

 

それが、

 

・加齢

・過度の消耗

 

などにより、肝の「陰」が減少すると、陽をその中にうまく収納することができません。

 

冬は外界の陽気も弱々しいので、少ない陰でも何とかやってこれた方も、春になり、日照時間が延び、気温が上がってくるにつれ、陽が盛んになってくると、勢いづいた陽が陰の中にうまく入り込むことができなくなります。

 

入り込めなくなった陽が、もわわ～んと上がっていくと、めまいがします。

 

頭痛や、頭重感が起こることもあります。

 

「痛いのとも違う、何とも言えない、『アタマ具合が悪い』感じ！」

と表現されたご年配の方がいらっしゃいましたが、まさにそんな感覚が起こることも。

 

降圧剤で血圧を下げることが必要なこともあるでしょう。

 

が、この「陰」の不足。

 

これを「陰虚」と言いますが、これは放っておくといろんな症状へと広がります。

 

血液が煮詰まって、脳や心臓での血管障害などを引き起こすと、精神状態に影響しますし、命に関わることだってあります。

 

中医学の考えを知り、適切に養生してくださって、健康管理に役立てられることをお勧めします。

 

肝が不調だと、精神のトーンに影響が出ることもあります。

 

ストレスのダメージを強く受けやすくなる方もいらっしゃいます。

 

こういう場合、ストレス性の血圧上昇も起こりやすくなります。

 

春は、複数の経路で、血圧が上昇しやすい季節。

 

みなさま、どうぞご注意を!!

 

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季節が大きく移り変わり、体調の変化が大きくなる、春。

 

自分と家族の健康のために、中医学を役立ててくださいね。